صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
كيف يؤثر تناول الخيار يوميًا خلال الصيف على جسمك؟
يُعد الخيار من الخضراوات الصيفية الشائعة بسبب ارتفاع محتواه من الماء وقيمه الغذائية الخفيفة التي تدعم الترطيب والصحة العامة في…
أكمل القراءة » -
علامات الأظافر التي تشير إلى نقص البروتين في الجسم
قد تبدو الأظافر مجرد علامة جمالية، لكنها في الواقع مرآة تعكس الصحة العامة والتغذية. من بين العناصر المهمة التي ينعكس…
أكمل القراءة » -
طرق لإبقاء الفواكه والخضراوات طازجة لفترة أطول
طرق فعالة للحفاظ على فواكه وخضراوات طازجة لفترة أطول توجد عدة أساليب عملية للمحافظة على نضارة الفواكه والخضراوات وتقليل التلف،…
أكمل القراءة » -
هل السرطان وراثي دائماً؟ استشاري أورام يوضح
قد يثير موضوع الوراثة والسرطان قلق العديد من الأشخاص، خصوصاً في العائلات التي شهدت إصابة أكثر من فرد بنوع محدد…
أكمل القراءة » -
من الكلى إلى القلب: كيف يتغير جسدك عند التوقف عن تناول المشروبات الغازية؟
رغم الشعبية الكبيرة للمشروبات الغازية، يظل الإفراط في استهلاكها موضوعاً صحياً يستدعي الانتباه، خاصةً مع ارتفاع محتواها من السكر وبعض…
أكمل القراءة » -
على هامش مؤتمر صحة أفريقيا : هيئة الدواء و GSK توقعان مذكرة تفاهم لتعزيز التدريب وبناء القدرات
على هامش مؤتمر صحة أفريقيا : هيئة الدواء و GSK توقعان مذكرة تفاهم لتعزيز التدريب وبناء القدرات كتب : ماهر…
أكمل القراءة » -
عادة يومية تستغرق دقيقتين قد تقيك من النوبات القلبية والسكتات الدماغية وفشل القلب
يبرز تقرير أوروبي حديث أن تخصيص دقيقتين يومياً لقياس ضغط الدم في المنزل قد يحقق فوائد صحية كبيرة، إذ تشير…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر تخطي وجبة الإفطار على مستويات السكر في الدم وصحة القلب؟
تُعد وجبة الإفطار حجر الأساس في تنظيم مستويات السكر في الدم ودعم صحة القلب والتمثيل الغذائي. وعلى الرغم من وجود…
أكمل القراءة » -
إشارة في العين تكشف ارتفاع ضغط الدم مبكراً
ارتفاع ضغط الدم قد يسبب أضراراً صامتة داخل الجسم قبل أن تظهر أعراض ملحوظة، وفي العين قد تكون الشبكية أحد…
أكمل القراءة » -
ما الذي يجعل أصوات البشر مختلفة رغم تشابه الأحبال الصوتية؟
الصوت البشري يعد من أبرز السمات التي تميز الأفراد، فالاختلاف في النبرة وجودة الصوت لا يعود فقط إلى تشابه بنية…
أكمل القراءة »