2 نوفمبر، 2026

    6 أطعمة قد تعزز جهاز المناعة

    يمكن للنظام الغذائي أن يدعم صحة الجهاز المناعي من خلال تزويده بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية لمقاومة…
    2 نوفمبر، 2026

    20 صورة لإلهام شاهين من المهرجانات والمناسبات الفنية

    تواصل الفنانة إلهام شاهين حضورها القوي في المهرجانات الفنية والفعاليات الثقافية، حيث تبرز كإحدى الوجوه البارزة التي تجمع نجوم الفن…
    2 نوفمبر، 2026

    الطقس حتى السبت: ارتفاع طفيف في الحرارة وشبورة كثيفة ورياح متقطعة

    تواصل الهيئة العامة للأرصاد الجوية متابعة حالة الطقس وتوقعات الظواهر الجوية خلال الفترة القادمة، مع التركيز على الحذر في الساعات…
    2 نوفمبر، 2026

    ما هو أنسب وقت لتناول الفاكهة لضبط سكر الدم؟

    يتساءل كثيرون عن أفضل وقت لتناول الفاكهة لتجنب ارتفاع سكر الدم، وخاصة أن بعض الأشخاص يفضلون تناولها على معدة فارغة،…
    2 نوفمبر، 2026

    بالصور.. نيللي كريم تثير الأنظار بإطلالتين ساحرتين في باريس

    شاركت الفنانة نيللي كريم متابعيها بلقطات حديثة من باريس، العاصمة الفرنسية، عبر حسابها على إنستجرام. تفاصيل إطلالات نيللي كريم في…
    2 نوفمبر، 2026

    المتحف المصري الكبير: رمز السياحة في مصر

    .نافذةٌ على تاريخٍ عريقٍ تُفتح أمام من يزور القاهرة، حيث لا يُكتفى بالحفظ وإنما تُعاد سرد الحكاية بكل أبعادها عبر…
    2 نوفمبر، 2026

    ما تأثير الإفراط في تناول الملح على الكبد؟

    قد لا يقتصر الإفراط في تناول الملح على رفع ضغط الدم والاحتباس السوائل فحسب، بل يمكن أن يؤثر أيضاً في…
    2 نوفمبر، 2026

    ما تأثير الإفراط في استخدام الهاتف على صحة العين؟

    يُشاع الاعتقاد بأن الاستخدام الطويل للهواتف الذكية يسبب ضرراً مباشراً للعين من جراء الإشعاع أو الضوء الأزرق. لكن الدراسات العلمية…

    سياسة

    رئيس التحرير

    تحقيقات ومقالات

    تقارير

    رياضة

    منوعات

    صحة

    من الذكريات

    زر الذهاب إلى الأعلى