22 أكتوبر، 2026

    ما السر وراء توصية خبراء النوم بشرب القهوة قبل القيلولة؟

    قد يتساءل البعض عن فاعلية قيلولة القهوة كنهج يساعد على زيادة اليقظة خلال فترة ما بعد الظهر. تجمع هذه الفكرة…
    22 أكتوبر، 2026

    ثلاث عادات بعد العشاء تعزز الهضم وتساعد في النوم بشكل أفضل

    تنظيم العادات بعد العشاء يؤثر بشكل واضح على عملية الهضم وجودة النوم. الاستلقاء فورًا بعد الوجبة أو التعرض للتوتر قد…
    22 أكتوبر، 2026

    إسرائيل تنشر قناصة على أسطح منازل المدنيين أثناء توغلها في قرية جملة بريف درعا

    تتشبّث الأحداث الأخيرة بسياق أمني متوتر في الجنوب السوري، حيث تواصل القوات الإسرائيلية توغلها واستفزازاتها في ريف درعا الغربي، ما…
    22 أكتوبر، 2026

    ضربة صاروخية تستهدف كييف في هجوم جديد على العاصمة الأوكرانية

    شهدت كييف صباح الخميس هجوماً صاروخياً جديداً، تلاه غارة جوية مساء الأربعاء أودت بإصابة ستة أشخاص وتسببت في أضرار لمبانٍ…
    22 أكتوبر، 2026

    تفاصيل الشراكة المصرية-اليابانية لبناء مدارس في مجالات التمريض وتكنولوجيا المعلومات ورعاية كبار السن

    في إطار تعزيز التعاون المصري-الياباني لتطوير منظومة التعليم والتدريب التمريضي والرعاية الصحية، قام الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، ومحمد…
    22 أكتوبر، 2026

    الكرملين يعلن استعداده لاستئناف مفاوضات إنهاء الحرب في أوكرانيا

    تشهد الساحة الدولية تحركات دبلوماسية مكثفة ضمن الملف الأوكراني وتداعياته الاقتصادية والسياسية. في هذا السياق، أعلنت روسيا استعدادها لاستئناف المفاوضات…
    22 أكتوبر، 2026

    مجدي الجلاد يكشف عن أكبر التحديات التي تواجه منظومة الأمن الغذائي في مصر

    في إطار مناقشة قضايا الأمن الغذائي وتداعيات الأوضاع الاقتصادية العالمية، قدم الإعلامي والكاتب الصحفي مجدي الجلاد إطاراً يفصل بين توافر…
    22 أكتوبر، 2026

    مجدي الجلاد يتحدث عن تصريحات السيسي حول مدة ولايته الرئاسية: “أهم وأخطر خطوة في تاريخ مصر الحديث”

    في سياق نقاشات الرأي العام حول مستقبل الحكم وآليات انتقال السلطة في مصر، يركز الحوار على أهمية تبني مبدأ التداول…

    سياسة

    رئيس التحرير

    رياضة

    منوعات

    صحة

    من الذكريات

    زر الذهاب إلى الأعلى