صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
الاستيقاظ ليلاً لتناول الطعام: متى تكون علامة على وجود مشكلة صحية؟
قد يبدو الاستيقاظ ليلاً لتناول الطعام مجرد عادة مرتبطة بالجوع أو بتغير مواعيد النوم، لكنه في بعض الحالات قد يشير…
أكمل القراءة » -
أخطر من القرش والأسد.. أسرار البعوض القاتل الذي يفتك بمئات الآلاف سنويًا
رغم صغر حجمه، يلعب البعوض دورًا خطيرًا في صحة الإنسان بسبب قدرته على نقل عدد من الأمراض المعدية، مما جعله…
أكمل القراءة » -
أي فاكهة صيفية تعزز صحة الأمعاء؟
التين فاكهة غنية بالعناصر الغذائية وتقدم فائدة كبيرة للجسم تتجاوز مجرد الاستمتاع بطعمها الحلو. التين وفوائده الصحية ودعمه للجهاز الهضمي…
أكمل القراءة » -
وداعاً لحقن الأنسولين اليومية: جرعة أسبوعية تبشر بتغيير حياة مرضى السكري
قد يجد ملايين المصابين بالسكري من النوع الثاني أنفسهم أمام عبء الحقن اليومية للأنسولين، إلا أن علاجاً جديداً قد يفتح…
أكمل القراءة » -
ما تأثير النوم في غرفة ذات إضاءة عالية جداً على الجسم؟
قد يبدو الأمر بسيطاً، لكن الإضاءة المحيطة أثناء النوم يمكن أن تؤثر بشكل ملحوظ في جودة النوم وتوازن الجسم خلال…
أكمل القراءة » -
بعد ضبط 61 عبوة بالأقصر.. ما مخاطر ثنائي أكسيد التيتانيوم في عصير القصب؟
شهدت محافظة الأقصر واقعة ضبط كميات من ثاني أكسيد التيتانيوم في عدّة عصارات القصب ومحال العطارة، وهو ما يثير أسئلة…
أكمل القراءة » -
لماذا يبدو أن بعض الأشخاص مألوفين لنا منذ اللقاء الأول؟
قد يختبر البعض شعورًا فوريًا بأن وجهًا ما يبدو مألوفًا، رغم أنهم يؤكدون عدم لقائه من قبل. هذا الانطباع ليس…
أكمل القراءة » -
ورق الغار وصحة القلب: هل يساهم فعلاً في خفض الكوليسترول؟
يستخدم ورق الغار على نطاق واسع لإضفاء نكهة مميزة على الحساء والصلصات وغيرها من الأطباق، لكن ثمة نقاش حول تأثيره…
أكمل القراءة » -
ما تأثير تناول حفنة من السبانخ في الصباح على جسمك؟
قد تبدو فكرة بدء اليوم بحفنة من السبانخ بسيطة، لكنها تمنح الجسم مجموعة من العناصر الغذائية المهمة مثل الألياف ومضادات…
أكمل القراءة » -
هل يمكن أكل أوراق الفراولة؟
قد يفضل كثيرون إزالة الأوراق الخضراء من أعلى ثمرة الفراولة قبل تناولها، لكن هل هذه الأوراق صالحة للأكل بالفعل وما…
أكمل القراءة »