صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
فخ خفي يحاصر صحتك: كيف يتحول هاتفك الذكي إلى إدمان يضر صحتك؟
مع الانتشار الواسع للهواتف الذكية في حياتنا اليومية، يثار سؤال حول ما إذا كان الاستخدام مجرد عادة أم أنه إدمان…
أكمل القراءة » -
أسباب الدوخة المفاجئة: لماذا نشعر أحياناً بالدوار عند الوقوف؟
الكثير من الأشخاص يعانون من دوار أو دوخة خفيفة عند الانتقال المفاجئ من وضعية الاستلقاء أو الجلوس إلى الوقوف. هذا…
أكمل القراءة » -
هل رفة العين نذير شؤم أم مرض خطير.. ما هي الأسباب الحقيقية لرفة العين
اعتاد الكثيرون على الاعتقاد بأن رفة العين دائمًا ما تكون علامة على حدث سيئ وشيك، وتلك الفكرة استمرت لسنوات كثيرة.…
أكمل القراءة » -
انتبه جيداً.. وخز في الصدر قد يكشف عن مشاكل خطيرة في القلب والرئة
قد يشعر البعض بوخز أو خدر في منطقة الصدر أو حول القلب، وهو ما يثير القلق أحياناً. فيما يلي شرح…
أكمل القراءة » -
تقلّصات البطن المفاجئة: هل تشير إلى أمراض خطيرة؟ متى يجب زيارة الطبيب؟
آلام البطن وتقلصاتها من أكثر الآلام التي قد تكون صعبة التحمل وتتفاوت أسبابها بين ما يتطلب تدخلاً طبياً فورياً وما…
أكمل القراءة » -
دراسة: النوم خلال النهار قد يرتبط بارتفاع مخاطر الوفاة لدى كبار السن
تشير نتائج بحث حديث إلى أن النوم أثناء النهار لدى كبار السن قد لا يكون مجرد عادة عادية، بل قد…
أكمل القراءة » -
فوائد ومخاطر الصيام المتقطع: لماذا لا يناسب بعض الفئات؟
التجربة الحديثة مع الصيام المتقطع أثارت جدلاً حول مدى صلاحيته كخيار غذائي عام لفقدان الوزن. بينما يصفه بعض الأشخاص بأنه…
أكمل القراءة » -
دراسة: تغيّر ميكروبات الأمعاء علامة مبكرة للإصابة بمرض باركنسون
تتناول هذه المادة التطور المستمر في فهم ارتباط صحة الأمعاء بمرض باركنسون، وكيف قد تكون التغيرات في ميكروبيوم الأمعاء مؤشراً…
أكمل القراءة » -
أطعمة شائعة قد تُلحق الضرر بصحتك على المدى الطويل
يواجه الكثيرون فكرة بسيطة مفادها أن الطعام ما هو إلا وسيلة لاستمرار الحياة، بينما في الواقع يمكن لبعض الأطعمة أن…
أكمل القراءة » -
ابتكار طبي قد يعالج اضطراب انقطاع النفس أثناء النوم
تشير التطورات الحديثة في علاج انقطاع النفس النومي إلى وجود خيارات أكثر فاعلية وراحة للمرضى الذين يجدون صعوبة في الالتزام…
أكمل القراءة »