صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
سبعة أسباب وراء كثرة التبول ليلاً، من بينها ارتفاع السكر في الدم
الاستيقاظ المتكرر ليلاً للدخول إلى الحمام ليس أمراً عارضاً دائماً؛ إذ قد ينتج عن مزيج من العوامل المرتبطة بالنوم وبصحة…
أكمل القراءة » -
لقاح جديد قد يقلل خطر عودة سرطان الجلد أو الوفاة بنسبة 42٪
تشهد أبحاث علاجات الأورام تحولا نحو تخصيص العلاجات المناعية وفق الخصائص الجينية لكل ورم، ما يتيح استهدافا أدق للخلايا السرطانية…
أكمل القراءة » -
كيف تعيد العدوى القديمة تشكيل استجابة جهاز المناعة حتى بعد التعافي؟
يطرح موضوع ذاكرة المناعة سؤالاً مهماً عن كيفية تأثير عدوى سابقة في الاستجابة للمخاطر المستقبلية حتى وإن اختفت أعراضها. فيما…
أكمل القراءة » -
ما الذي يحصل للكبد عند الإفراط في تناول الحلويات والسكريات؟
يؤثر استهلاك السكر المضاف بانتظام على صحة الكبد ووظائفه، إضافة إلى تأثيراته الجانبية على الوزن والأسنان وأداء التمثّل الغذائي. فيما…
أكمل القراءة » -
متى يتحول النسيان المتكرر لدى الشباب إلى علامة تستدعي الانتباه؟
قد يكون النسيان أمرًا طبيعيًا في مختلف المراحل العمرية؛ فهو جزء من عملية الذاكرة يساعد في تشكيل الذكريات وتنظيم الانفعالات…
أكمل القراءة » -
ثلاثة مؤشرات صحية يجب مراقبتها بعد بلوغ سن الأربعين
تؤكد أخصائية الغدد الصماء الروسية أنتونينا خوداشينسكايا أهمية متابعة مجموعة من المؤشرات الصحية بعد بلوغ سن الأربعين، لأنها تساهم في…
أكمل القراءة » -
هل يساهم تناول الشاي يومياً في تقليل مخاطر أمراض القلب؟
يمكن أن تلعب المشروبات دوراً محورياً في صحتك القلبية، مع مراعاة الاعتدال في الشرب والحرارة والسكريات والاختيار بين الأنواع حسب…
أكمل القراءة » -
هل يؤدي قلة الحركة إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان؟
يواجه كثير من الأشخاص نمط حياة يعتمد بشكل كبير على الجلوس، سواء في العمل أو في المنزل، وهو ما يفتح…
أكمل القراءة » -
أعراض خفية لسرطان المبيض قد تلتبس على النساء بمشكلات الهضم
قد يصعب تمييز ألم وبروز أعراض سرطان المبيض عن مشاكل الهضم الشائعة في بعض الأحيان. فيما يلي توجيهات مهمة حول…
أكمل القراءة » -
هل تساهم مكملات أوميغا-3 في تحسين الذاكرة والوقاية من الخرف؟
أحماض أوميغا-3 الدهنية تلعب دوراً مهماً في وظائف الدماغ إلى جانب دعم صحة القلب، وتزداد الأبحاث التي تستكشف علاقتها بالذاكرة…
أكمل القراءة »