صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
ما أسباب الدوار المفاجئ بعد تناول الطعام؟
قد يشعر بعض الأشخاص بالدوخة أو عدم الاتزان بعد تناول وجبة الطعام، وقد تكون هذه الحالة عابرة وبسيطة، لكنها أحيانًا…
أكمل القراءة » -
الكركم وآلام المفاصل: كيف يساعد في تخفيفها؟
يعاني كثير من الأشخاص من آلام المفاصل والركبة، خاصة مع الإصابة بالتهابات المفاصل، ما يدفع البعض للبحث عن طرق طبيعية…
أكمل القراءة » -
هل انخفاض الحرارة علامة على انتهاء الإنفلونزا؟
قد يظن البعض أن عودة الحرارة إلى المستوى الطبيعي بعد استخدام خافض للحرارة تعني انتهاء الإنفلونزا والعودة إلى العمل، لكن…
أكمل القراءة » -
هل يسبب الإفراط في تناول القرفة أضراراً للكبد؟
مع حلول فصل الخريف، يتجه الكثيرون إلى إضافة القرفة إلى القهوة والمخبوزات والمشروبات الساخنة. إلا أن الإفراط في استهلاكها، خاصة…
أكمل القراءة » -
دراسة: الوحدة والعزلة قد تقصران سنوات الحياة الخالية من الأمراض
تشير نتائج بحث حديث إلى أن الوحدة والعزلة الاجتماعية قد تمتد تأثيراتهما إلى ما هو أبعد من الصحة النفسية وجودة…
أكمل القراءة » -
بعد تشخيص السكري.. مخاطر تهدد القلب والكلى في غضون سنوات قليلة
في إطار الجهود المستمرة لفهم مخاطر السكري من النوع الثاني وتطوير استراتيجيات الحد من المضاعفات، أُنشئت نتائج دراسة واسعة تبرز…
أكمل القراءة » -
لسيدات بعد الثلاثين: عادات يومية قد تضر كليتيكِ دون أن تشعري
مع تقدم العمر، تحتاج صحة الكلى إلى عناية خاصة، خاصة عند النساء بعد سن الثلاثين. قد تسهم بعض العادات اليومية…
أكمل القراءة » -
ما السر وراء إعادة مشاهدة المسلسلات والأفلام الكلاسيكية رغم معرفة أحداثها؟
قد يبدو غريبًا أن يختار شخص فيلمًا شاهده مرات عديدة أو يعيد مشاهدة مسلسل يعرف نهايته ومشاهدها وحواراتها تقريبًا، بينما…
أكمل القراءة » -
هل الماء وحده يكفي لغسل الفاكهة؟ الطريقة الصحيحة لتنظيفها
قد يظن البعض أن شطف حبات الفاكهة بالماء قبل تناولها عملية بسيطة لا أكثر، بينما قد يتساءل آخرون إن كان…
أكمل القراءة » -
فيتامين F: ما هو ومصادره؟ الأحماض الدهنية الأساسية لصحة القلب والدماغ
هناك مفاهيم غذائية قديمة ترتبط بأحماض دهنية أساسية يحتاجها الجسم، لكنها ليست فيتامينات بالمعنى المتعارف عليه. فيما يلي عرض مبسط…
أكمل القراءة »