صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
ما تأثير العنب الأحمر على صحة القلب؟
قد لا تكون صحة القلب بحاجة إلى تغييرات غذائية جذرية. فاختيارات بسيطة مثل إضافة الفاكهة إلى الوجبات اليومية يمكن أن…
أكمل القراءة » -
علامة نادرة في الأظافر تجذب انتباه الأطباء.. ما علاقتها بالقلب والكبد؟
قد تبدو تغيرات الأظافر بسيطة وتُرى بشكل عابر، لكنها قد تكون مؤشراً على مشاكل صحية كامنة عند بعض الأشخاص، خصوصاً…
أكمل القراءة » -
بعد علاج السرطان.. دراسة تكشف سلاحاً بسيطاً قد يقلل من خطر عودة المرض
في هذا النص نستعرض دور النشاط البدني بعد علاج السرطان وكيف قد تساهم التمارين في تحسين النتائج الصحية، مع توضيح…
أكمل القراءة » -
مادة شائعة في عبوات الطعام قد تخفض حساسية الأنسولين: دراسة تحذر
تطرح هذه المادة تساؤلات حول مدى تأثير مادة مستخدمة على نحو واسع في تغليف الأغذية والمشروبات على صحة الإنسان، وتسلط…
أكمل القراءة » -
فيتامين شائع قد يحمي الأوعية الدموية والكلى من مضاعفات انقطاع النفس أثناء النوم
تشير نتائج بحث حديث إلى وجود صلة محتملة بين فيتامين D3 وانقطاع النفس الانسدادي النومي، مع دلائل على أن وجود…
أكمل القراءة » -
دواء تجريبي يمنح أملاً جديداً لمرض قلبي خطير يصعب علاجه
تتطرق هذه المساهمة إلى نتائج تجربة سريرية حديثة حول عقار تجريبي يهدف إلى تحسين الأعراض والقدرة على ممارسة الأنشطة اليومية…
أكمل القراءة » -
مضاد حيوي شائع يثير القلق.. دراسة تشير إلى احتمال ارتفاع خطر الوفاة
تثير نتائج دراسة حديثة تساؤلات حول سلامة أحد المضادات الحيوية واسعة الاستخدام في علاج العدوى البكتيرية الخطيرة، إذ أُشير إلى…
أكمل القراءة » -
مش بتقدر تنام؟ هذه هي الطريقة الصحيحة لتعويض قلة النوم
قد يلجأ الكثيرون إلى النوم لساعات إضافية خلال عطلة نهاية الأسبوع كتعويض لساعات فقدوها خلال أيام العمل أو الدراسة. إلا…
أكمل القراءة » -
من البرتقال إلى الموز: ماذا يحدث لجسمك عند تناول قشور الفواكه الصالحة للأكل؟
عند تناول الفاكهة، قد يبدو التقشير خطوة روتينية، لكن القشور تحمل قيمة غذائية مهمة يمكن الاستفادة منها عند إدراجها بشكل…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر المشروبات الغازية والعصائر المحلاة في صحة الكلى؟
قد تبدو علبة مشروب غازي أو كوب عصير محلى جزءاً من الروتين اليومي بسيطاً، لكن الإفراط في استهلاك هذه المشروبات…
أكمل القراءة »