صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
لماذا يسبب ارتداء النظارات غير الملائمة الصداع؟ طبيبة توضح
اختيار النظارات الطبية ليس مجرد مسألة مظهر؛ فهو يتطلب دقة في قياس العدسات، تمركزها الصحيح، وقياس المسافة بين الحدقتين لضمان…
أكمل القراءة » -
حروق الشمس: أضرارها وسبل علاجها
التعرض المتكرر لأشعة الشمس خلال سنوات الطفولة يترك آثاراً تتجاوز الاحمرار المؤقت، ويمكن أن يؤدي إلى تغيّر في خلايا الجلد…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر تناول التفاح يومياً على جهازك الهضمي وأسنانك؟
التفاح من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، وهو يختلف باختلاف موسمه وأصنافه بين الصيفية التي تبرز بمحتواها من الماء والبوتاسيوم، والشتوية…
أكمل القراءة » -
هل القهوة مع القرفة تساعد في ضبط مستويات السكر في الدم؟
قد يتساءل كثيرون عما إذا كانت إضافة القرفة إلى القهوة مفيدة أم مضرة، وما تأثيرها على الصحة عامةً وخاصة السكر…
أكمل القراءة » -
هل يؤدي الإفراط في تناول رقائق البطاطس إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب؟
تنبيه عام حول استهلاك رقائق البطاطس وتداعياتها المحتملة على الصحة، خصوصاً فيما يتعلق بالقلب والأوعية الدموية وكيفية التوازن بين الاستمتاع…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف علاقة أمراض القلب بالسرطان لدى الرجال
تشير نتائج دراسة حديثة إلى وجود فروق ملحوظة في مخاطر السرطان بين مرضى القلب والأوعية الدموية وفقاً لجنسهم، كما تكشف…
أكمل القراءة » -
أخطاء قد تعيق امتصاص الحديد من المكملات
هناك نقاط مهمة حول مكملات الحديد وكيفية استخدامها بشكل آمن وفعّال، إضافة إلى تأثير التوقيت مع الأطعمة والمشروبات، ومخاطر الاستخدام…
أكمل القراءة » -
هل الإفراط في مركبات النيتريت يرفع من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء؟
إطلالة موجزة على بحث حديث يحلل ارتباط النيتريت بزيادة مخاطر سرطان الأمعاء لدى الرجال، مع توضيح المصادر الرئيسية للنيتريت وآليات…
أكمل القراءة » -
هل تؤثر القهوة في فعالية مكملات الحديد؟ أفضل أوقات تناولها
شرب القهوة قد يؤثر على امتصاص الحديد، خاصة عند الاعتماد على مكملات الحديد لعلاج نقص الحديد أو الوقاية منه. فيما…
أكمل القراءة » -
هل الغثيان والانتفاخ بعد تناول الطعام علامة على حصوات المرارة؟
كشف طبيب الباطنة الروسي ميخائيل ماتفييف أن الشعور بالغثيان والانتفاخ بعد تناول الطعام قد يكون علامة مبكرة على وجود حصى…
أكمل القراءة »