صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
5 عادات مضرة تزيد مقاومة الأنسولين صباحاً
مقاومة الأنسولين قد تتفاقم إذا استمرت العادات الخاطئة مع بداية اليوم، وهو ما قد يتحوّل مع مرور الوقت إلى مخاطر…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة تعزز صحة الدماغ والقلب
التغذية السليمة تمثل حجر الأساس لتعزيز القدرات الذهنية وحماية القلب من الأمراض المزمنة. وفق الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية،…
أكمل القراءة » -
استشاري علاج طبيعي: لا وجود لسن اليأس.. إنها مرحلة استعادة الرشاقة والجمال
يُعيد التفكير في مرحلة ما بعد الأربعين تأكيد أن الصحة والجمال هما مسار مستدام يعتمد على التوازن والاعتناء الداخلي، وليس…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة: خلايا جذعية تعيد تنظيم السكر لعدة أشهر
تشير نتائج بحث جديدة من السويد إلى تقدم علمي مهم في مسار علاج السكري من النوع الأول عبر خلايا قادرة…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تكشف عن مرحلة خفية قبل ظهور السرطان
دراسة علمية حديثة تسلط الضوء على دور مرحلة حاسمة في تطور سرطان المريء وتعيد تشكيل فهم الوقاية والتشخيص، خاصة في…
أكمل القراءة » -
وائل صلاح: السمنة عند بلوغ سن الأربعين تؤثر في الحياة الزوجية والأداء اليومي
تسلط هذه القطعة الضوء على الآثار غير المباشرة للسمنة لدى النساء بعد سن الأربعين وكيف تمتد لتشمل الحياة اليومية والعلاقات…
أكمل القراءة » -
حقن التخسيس: ما الذي يجعل النتائج مذهلة لدى بعض الأشخاص وتفشل لدى آخرين؟
في رحلة فقدان الوزن، يلاحظ كثيرون تفاوتاً كبيراً في النتائج؛ فبينما يحقق البعض خسارة سريعة وملحوظة، يعاني آخرون من بطء…
أكمل القراءة » -
وداعًا للمشروبات الغازية: ماذا يحدث لعظامك إذا شربت الماء فقط لمدة شهر؟
يمكن أن يسهم اختيار المشروبات المناسبة في دعم صحة العظام خلال فترة زمنية قصيرة، خاصة عند الالتزام بنمط حياة متوازن…
أكمل القراءة » -
الزغطة المستمرة: هل هي علامة على أمراض خطيرة؟ حسام موافي يجيب
الزغطة المستمرة قد تكون من أعراض مشاكل صحية تحتاج تقييمًا دقيقًا، وليست مجرد انزعاج عابر. في هذا المحتوى نستعرض أبرز…
أكمل القراءة » -
إكليل الجبل.. عشبة فعالة تقوّي الذاكرة وتحمي الدماغ من الزهايمر
إكليل الجبل عشب عطري يحظى بشعبية كبيرة في المطابخ المتوسطية ويُستخدم أيضاً لدعائم صحية محتملة. يُقال أن مركباته تساهم في…
أكمل القراءة »