كتبت- نورهان ربيع:
عشبة الجياوجولان هي عشبة تنمو في آسيا، وتتمتع بالعديد من الفوائد الصحية الهامة. سميت بـ”عشبة الخلود” نظرًا لقدرتها على زيادة التمثيل الغذائي وتقليل الكوليسترول، مما يعزز من الصحة العامة، ويُعتقد أنها تساهم في إطالة العمر.
وفيما يلي، نعرض أهم فوائد عشبة الجياوجولان الصحية:
1. الإجهاد والتوتر: يعتقد أن عشبة الجياوجولان تساهم في تخفيف القلق والتوتر، كما تعمل على تهدئة الأعصاب.
2. مفيدة لمرضى السكري: أُجريت دراسة على مجموعة من المصابين بداء السكري من النوع الثاني، حيث تم إعطاؤهم شاي الجياوجولان، وثبت أن هذه العشبة تساعد في مقاومة الأنسولين، وبالتالي التحكم في مستويات السكر في الدم.
3. السمنة: تساعد عشبة الجياوجولان في التحكم في الوزن وكتلة الجسم، مما يجعلها خيارًا مناسبًا للراغبين في خسارة الوزن والحصول على قوام ممشوق.
4. مقاومة العديد من الأمراض: ثبت أن عشبة الجياوجولان تمتلك القدرة على مقاومة العديد من الأمراض، مثل السرطان، وارتفاع الكوليسترول، ومرض الزهايمر، والخرف الوعائي، ومرض باركنسون، بالإضافة إلى إصابات الكبد والشيخوخة.
