صحة
5 إشارات مبكرة للخرف: النسيان وصعوبة التعبير عن الكلام
قد تظهر علامات مبكرة للإصابة بالخرف لدى كبار السن قبل تدهور القدرات الإدراكية بشكل واضح. هذه المؤشرات لا تقتصر على الذاكرة بل قد تشمل تغيّرات في الكلام والسلوك وصعوبات في أداء الأنشطة اليومية المعتادة.
علامات مبكرة للإصابة بالخرف
هناك مجموعة من العلامات التحذيرية التي يمكن ملاحظتها لدى أحد الأقارب المسنين وتستدعي الانتباه، خاصة إذا تكررت وتؤثر في استقلالية الشخص.
أبرز العلامات المبكرة
- ضعف الذاكرة القصيرة الأمد، مع قدرة محفوظة على تذكر أحداث بعيدة في حين يعجز عن تذكر المعلومات الحديثة.
- تكرار الأسئلة نفسها أكثر من مرة بسبب صعوبة استرجاع المعلومات الجديدة.
- ضعف القدرة على الكلام، بما في ذلك صعوبة العثور على الكلمات المناسبة أو التعبير عن الأفكار بشكل واضح، وربما التوقف المتكرر أثناء الحديث أو استخدام كلمات حشو.
- صعوبة في فهم النكات والأمثال، وافتقار إلى القدرة على تفسيرها بشكل فكري، مما قد يؤدي إلى سوء الفهم والخلافات.
تغيرات في الشخصية وصعوبة أداء المهام اليومية
- ظهور تغيّرات في السلوك والشخصية مع تراجع في القدرة على إنجاز الأنشطة اليومية المعتاد القيام بها.
- صعوبات في إعداد وجبة مفضلة أو في التنقل إلى أماكن مألوفة بمفردهم.
- تأثير هذه التغيّرات على الاستقلالية والديناميكيات اليومية للعائلة.
ماذا تفعل إذا لاحظت علامات مبكرة؟
- استشارة طبيب أعصاب أو أخصائي في أمراض الدماغ لإجراء تقييم شامل للحالة.
- مشاركة القلق مع أفراد الأسرة وتوثيق التغيّرات الملحوظة في السلوك والوظائف اليومية.
- اعتماد نمط حياة صحي يتضمن نشاطاً بدنياً منتظماً، تغذية متوازنة، ونوم كافٍ للمساعدة في الحفاظ على صحة الدماغ وتأخير التدهور.
