صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
5 أضرار خطيرة قد يسببها الإفراط في تناول الخوخ.. من بينها اضطرابات القلب
يُعتبر الخوخ من أبرز الفواكه الصيفية المحبوبة لدى الكثيرين، بفضل طعمه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية التي تساهم في دعم صحة…
أكمل القراءة » -
لماذا يصبح بعض الناس أكثر توترًا في موجات الحر؟ إليك التفسير
تشير الدلائل الصحية إلى أن موجات الحرارة الشديد لا تؤثر فقط على القدرة البدنية بل تمتد لتؤثر على الحالة النفسية…
أكمل القراءة » -
ما سبب الغثيان والقيء عند بعض الأشخاص بعد تناول البطيخ؟
في فصل الصيف يختار كثير من الناس البطيخ كخيار منعش، ولكن فهم تأثيره على الجسم يساعد في استمتاع آمن به…
أكمل القراءة » -
6 علامات مبكرة قد تشير إلى سرطان البنكرياس
قد يخفي سرطان البنكرياس أعراضه في المراحل المبكرة، مما يجعل الكشف المبكر أمراً صعباً. فيما يلي عرض موجز لأهم العلامات…
أكمل القراءة » -
6 علامات قد تظهر أثناء تناول الطعام وتنذر بارتفاع ضغط الدم
قد يظن كثيرون أن ارتفاع ضغط الدم يقتصر على أعراض تقليدية مثل الصداع أو الدوار فقط. لكن هناك علامات أخرى…
أكمل القراءة » -
شرب القهوة في هذا التوقيت قد يرفع مستوى الكوليسترول لديك
القهوة من أكثر المشروبات استهلاكاً حول العالم، ويعتمد عليها الكثيرون لبدء يومهم بنشاط. إلا أن توقيت تناولها قد يؤثر على…
أكمل القراءة » -
أطعمة تقوّي الدماغ وتدعم المزاج لمواجهة الاكتئاب
يلعب النظام الغذائي دوراً رئيسياً في دعم الصحة النفسية. إذ تشير الأبحاث إلى أن بعض العناصر الغذائية قد تساهم في…
أكمل القراءة » -
قد يزداد التعرق والإجهاد الحراري.. احذري ارتداء هذه الأقمشة في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال الصيف، لا يكفي البحث عن أماكن جيدة التهوية وشرب الماء باستمرار، فاختيار الملابس يلعب دوراً…
أكمل القراءة » -
حبتان يوميًا قد تكونان كافيتين.. خبيرة تكشف عن أكثر المكسرات فائدة للغدة الدرقية
تؤثر التغذية في صحة الغدة الدرقية وتدعم وظائفها الأساسية من خلال توفير عناصر غذائية حيوية تحتاجها الغدة للحفاظ على نشاطها…
أكمل القراءة » -
عشرة جرعات.. تفاصيل علاج سرطان الجلد باستخدام لقاح روسي جديد
تشهد أبحاث العلاجات المناعية ضد السرطان تقدماً مستمراً، حيث أعلنت جهات طبية روسية تفاصيل جديدة حول لقاح شخصي مضاد لسرطان…
أكمل القراءة »