صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
ليست آمنة للجميع: طبيبة تحذر من ست مكملات غذائية شهيرة
تشهد المكملات الغذائية انتشاراً واسعاً عبر المنصات الرقمية، لكنها قد تسبب أضراراً إذا استخدمت بلا حاجة أو بجرعات كبيرة. بعضها…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر السكر على الدماغ؟ دراسة تكشف آثاراً محتملة قد تستمر لسنوات
تشير نتائج دراسة حديثة إلى وجود ارتباط محتمل بين تقليل التعرض للسكر خلال الحمل وأول سنتين من الحياة وبين انخفاض…
أكمل القراءة » -
روسيا تطوّر لقاحاً جديداً للوقاية من التهاب الدماغ المنقول بالقراد
يبرز مشروع بحثي حديث في روسيا يحقق في تطوير لقاح تجريبي باستخدام تقنية mRNA ضد فيروس التهاب الدماغ المنقول بالقراد،…
أكمل القراءة » -
خلال 7 أيام فقط.. تمارين القوة تعزز حرق الدهون في الجسم
قد تفتح ممارسة تمارين القوة آفاق جديدة في عملية الأيض خلال فترة وجيزة، حتى قبل أن يظهر انخفاض بارز في…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر الحوامل من ملوثات خفية قد تؤثر على وزن المولود
تشير نتائج دراسة حديثة إلى وجود ارتباط محتمل بين تعرض النساء الحوامل للعناصر الأرضية النادرة واحتمالات انخفاض وزن المولود عند…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر: ارتباط محتمل بين زيت شائع وخطر الإصابة بسرطان المثانة
تشير نتائج دراسة حديثة إلى وجود ارتباط محتمل بين استهلاك زيت الصويا وخطر سرطان المثانة، مع توخي الحذر في تفسير…
أكمل القراءة » -
ألم خلف العينين وارتفاع الحرارة: طبيب يوضح 8 علامات تكشف حمى الضنك
تُعد حمى الضنك من الأمراض الفيروسية التي تنتقل إلى الإنسان عبر بعوض الزاعجة المصاب. يزداد الخطر في المناطق الدافئة التي…
أكمل القراءة » -
مع اقتراب حملة التطعيم: 5 أعراض شائعة تدل على الإصابة بالحصبة
تعلن وزارة الصحة والسكان عن بدء حملة وطنية لتطعيم الأطفال ضد الحصبة والحصبة الألمانية، وهي مبادرة مجانية تُقدم ضمن البرنامج…
أكمل القراءة » -
4 وجبات خفيفة مسائية للمساعدة في تنظيم سكر الدم
قد تبدو الوجبة الخفيفة قبل النوم أمراً بسيطاً، لكنها قد تؤثر في طريقة تعامل الجسم مع السكر خلال ساعات الليل.…
أكمل القراءة » -
قلة الحركة من أبرز العوامل: 4 عادات يومية قد تسرّع علامات الشيخوخة لدى النساء
التغيرات المرتبطة بالعمر ليست حتمية، فهناك عادات يومية بسيطة تلعب دوراً حيوياً في صحة الجسم عبر الزمن. الاهتمام المبكر بالعادات…
أكمل القراءة »