صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
استشاري يوضح 4 طرق لغش البن.. كيف تكتشفها في دقائق؟
نجحت جهود الرقابة الصحية في محافظة القليوبية بضبط قرابة طن من البن المغشوش قبل طرحه للبيع، وذلك ضمن حملة استهدفت…
أكمل القراءة » -
هل يساعد الشيح في طرد الثعابين؟ طبيب يجيب
يلجأ كثيرون إلى الاعتماد على الأعشاب والروائح النفاذة كإجراء وقائي من الثعابين حول المنازل والمزارع. من أبرز هذه الطرق استخدام…
أكمل القراءة » -
الموز والمانجو.. أطعمة قد تؤدي إلى زيادة الوزن عند الإفراط في تناولها
رغم أهمية الفواكه والخضروات في نظام غذائي صحي، فقد تكون هناك اختلافات في قيمها الحرارية تجعل الإفراط في تناولها غير…
أكمل القراءة » -
خبير يحذر من الدهون المتحورة: مكونات شائعة قد تشكل خطرا على القلب
يُحذر أخصائيو الأمراض الباطنة من وجود مكونات غذائية شائعة قد تؤثر سلباً في الصحة، وعلى رأسها الدهون المتحولة المنتشرة في…
أكمل القراءة » -
دراسة: اتباع النظام الغذائي الصحي قد يقلل خطر الإصابة بالخرف
تسلط دراسة حديثة الضوء على دور اتباع نمط غذائي صحي في تقليل مخاطر الخرف، حتى بين الأفراد الذين لديهم عوامل…
أكمل القراءة » -
هل المايونيز ضار بالصحة؟ خبراء التغذية يكشفون الحقيقة
يُستخدم المايونيز على نطاق واسع كصلصة تضيف القوام الكريمي والنكهة المميزة للعديد من الأطباق، وهو محط جدل في الأوساط الصحية…
أكمل القراءة » -
لماذا نأكل بنهم عند التوتر؟ خبيرة تغذية تكشف
يعاني كثيرون من زيادة الرغبة في تناول الطعام خلال فترات الضغط النفسي، وهو ما يطلق عليه الأكل العاطفي. في هذا…
أكمل القراءة » -
لمرضى الاكتئاب المقاوم للعلاج: علاج جديد يحقق نتائج واعدة
شهد ميدان أمراض المزاج تقدماً ملحوظاً مع تقارير حديثة تشير إلى فاعلية محتملة في معالجة نوع معقد من الاكتئاب، خاصة…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف عن أثر تقليل ساعات النوم على الجسم
لنوم دور مهم في أكثر من مجرد الإحساس بالراحة؛ فهو عنصر أساسي في توازن الجسم وتنظيم الطاقة. تظهر بيانات حديثة…
أكمل القراءة » -
ما أسباب تنميل القدم ووخز الساق بعد الجلوس الطويل؟
يواجه كثير من الأشخاص تنميل القدم أو الساق عقب الجلوس لفترات طويلة، سواء أثناء العمل أو السفر أو أثناء المشاهدة.…
أكمل القراءة »