صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
لغز عمره 3600 عامًا: حكاية أقدم قطعة جبن في العالم
في اكتشاف يعيد تشكيل فهم تاريخ الغذاء المخمر، حُلت لغز مادة بيضاء عُثر عليها ملتصقة برؤوس وأعناق مومياوات في مقابر…
أكمل القراءة » -
علامات مبكرة تشير إلى احتمال نوبة قلبية قبل 48 ساعة.. انتبه لها
التوعية بإشارات الإنذار المبكر للنوبة القلبية أمر حيوي لمساعدة الأفراد على الاستجابة بسرعة والحصول على العلاج في الوقت المناسب. إنذارات…
أكمل القراءة » -
ما أسباب تراجع معدلات الإنجاب في الدول الغنية؟
تشهد الدول ذات الدخل المرتفع تراجعاً متسارعاً في معدلات الخصوبة، وهو اتجاه ديموغرافي يثير قلق الحكومات والاقتصاديين بسبب تأثيره على…
أكمل القراءة » -
علامات مبكرة تشير إلى هشاشة العظام لدى النساء
هشاشة العظام حالة صحية تستدعي اليقظة، فهي قد تتطور بدون أعراض ظاهرية وتؤثر تدريجاً على الحركة وجودة الحياة، خاصة لدى…
أكمل القراءة » -
دراسة: توجيه الأحلام أثناء النوم يعزز قدرة الدماغ على حل المشكلات
شهدت أبحاث حديثة في الولايات المتحدة نتائج تفتح آفاقاً جديدة حول دور النوم في معالجة المشكلات المعقدة وتحسين الأداء الذهني…
أكمل القراءة » -
دراسة علمية تفسر أسباب حدوث الجلطات بعد لقاح كورونا
ظل موضوع الجلطات المرتبطة بلقاحات كورونا قائمة كقضية مهمة، خاصةً مع اللقاحات المعتمدة على ناقلات فيروسية. وفي خطوة بحثية مهمة،…
أكمل القراءة » -
وضعيات قيادة شائعة قد تضر ظهرك ورقبتك.. احذرها
يقود الكثير من الأشخاص سياراتهم يومياً بوضعيات جلوس غير صحيحة، ما يجهد الظهر والرقبة بشكل كبير ويزيد من خطر تيبس…
أكمل القراءة » -
النشاط البدني يحمي من هشاشة العظام.. تعرف على السبب
النشاط البدني لا يقتصر تأثيره على تحسين اللياقة فحسب، بل يسهم أيضاً في تعزيز صحة العظام وحمايتها من الهشاشة عبر…
أكمل القراءة » -
كيف تختار طعامك ليطول عمرك؟ نصائح للرجال والنساء
مقال يسلط الضوء على دور النظام الغذائي المخصص بحسب الجنس في إطالة العمر المتوقع وتخفيض مخاطر الأمراض المزمنة. دور النظام…
أكمل القراءة » -
تنبيه للمسافرين: رش العطور على متن الطائرة قد يسبب مشكلات خطيرة
قد يسعى بعض المسافرين إلى استخدام العطور قبل الرحلة، لكن خبراء الصحة والطيران يحذرون من هذه الممارسة لما قد تسببه…
أكمل القراءة »