صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
ثلاثة نباتات قد تدعم الذاكرة وتحسّن وظائف الدماغ: ماذا تقول الدراسة؟
تتزايد الاهتمامات حول إمكانات النباتات الطبية في دعم الذاكرة والوظائف الإدراكية مع التقدم في العمر. نظرة عامة على تأثير النباتات…
أكمل القراءة » -
الفراولة قد تخفف آلام الدورة الشهرية: دراسة تكشف الكمية اللازمة
يُنظر إلى الفراولة كخيار صحي يمكن أن يضيف قيمة للنظام الغذائي أثناء فترات الدورة الشهرية، وفق نتائج دراسة حديثة أشارت…
أكمل القراءة » -
أحاسيس مزعجة في الساقين أثناء الليل.. علامة قد تستدعي استشارة الطبيب
قد لا تكون الرغبة المتكررة في تحريك الساقين أثناء الليل مجرد عادة عابرة، إذ يمكن أن ترتبط في بعض الحالات…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف: الضغوط اليومية قد تؤثر في صحة القلب
أظهرت دراسة حديثة أن التعرض المستمر للضغوط النفسية والظروف المعيشية القاسية قد يؤثر في صحة القلب والأوعية الدموية إلى جانب…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر: أقراص العلاج الهرموني قد ترفع خطر الجلطات بنسبة 60%
تشير نتائج دراسة حديثة إلى وجود فروق مهمة في مخاطر العلاج الهرموني البديل وفق طريقة التناول، وهو ما يهم النساء…
أكمل القراءة » -
هل تساهم الأنشطة الإبداعية في إبطاء الشيخوخة؟
تتجه بعض الدراسات إلى ربط ممارسة الأنشطة الإبداعية الهوايات الفنية بصحة الدماغ وتغيرات الشيخوخة مع مرور الوقت، وهو موضوع تم…
أكمل القراءة » -
أكثر من 5 أكواب قهوة يوميًا: ماذا يحدث لدهون الجسم والكتلة العضلية؟
تشير نتائج بحث فنلندي حديث إلى وجود ارتباطات محتملة بين استهلاك القهوة ومؤشرات الدهون وتكوين الكتلة العضلية، مع فروق واضحة…
أكمل القراءة » -
بعد عودته إلى تيك توك.. استشاري يوضح سبب انتشار تريند الماء المغلي
شهدت منصات التواصل الاجتماعي تزايداً في انتشار تريند الماء والشاي المغلي، وهو ما أثار جدلاً ونقاشاً واسعاً بين المستخدمين والمتخصصين…
أكمل القراءة » -
لماذا يعطس بعض الأشخاص عدة مرات متتالية؟ ماذا يحدث داخل الجسم
قد يلاحظ البعض عطسة واحدة، بينما يعاني آخرون من عطسات متتالية عدة مرات. ما الذي يجعل العطس يتكرر لدى بعض…
أكمل القراءة » -
حسام موافي يحذر من إحدى مضاعفات السكري.. علامة لا يجب تجاهلها
تتنوع آثار السكري على الأعصاب، ولكن التنميل في القدمين يمثل علامة قد تشير إلى التهاب الأعصاب الطرفية. فيما يلي عرض…
أكمل القراءة »