صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
النقرس: ما أسبابه والفئات الأكثر عرضة للإصابة به
قد يعاني بعض المصابين بالنقرس من نوبات مفاجئة من الألم والتورم في المفاصل، خاصة مفصل الإصبع الكبير في القدم، نتيجة…
أكمل القراءة » -
طقطقة الركبة أثناء الحركة: الأسباب والأعراض
تُعد أصوات الطقطقة أو الفرقعة التي قد تسمعها الركبة أثناء المشي أو صعود السلالم من الأمور الشائعة، لكن وجودها لا…
أكمل القراءة » -
كيف يسهم الكركم في صحة المفاصل وتخفيف الالتهابات؟
يواجه الكثيرون آلام المفاصل مع التقدم في العمر أو بسبب الإصابات، ما يجعل البحث عن حلول طبيعية يساعد في تخفيف…
أكمل القراءة » -
7 أخطاء غذائية شائعة قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم
رغم الالتزام بالعلاج ومحاولة اتباع نظام غذائي صحي قد يظل ضغط الدم مرتفعاً لدى بعض الأشخاص. في بعض الحالات تكون…
أكمل القراءة » -
البطيخ أم البابايا: أيهما الأكثر فاعلية في ضبط مستوى السكر في الدم؟
الصيف يفرض خيارات غذائية توازن بين الاستمتاع والصحة، خاصةً لمرضى السكري. فيما يلي نقف على تأثير البطيخ والبابايا على سكر…
أكمل القراءة » -
إحساس بالسقوط وشلل النوم: ماذا يحدث لجسمك بين النوم واليقظة؟
قد تلاحظ بين حين وآخر نبضات أو حركات مفاجئة أثناء الانتقال من اليقظة إلى النوم، أو شعورًا مؤقتًا بالثقل يمنعك…
أكمل القراءة » -
من أسابيع إلى ساعتين فحسب.. تقنية جديدة قد تسرع تشخيص أورام المخ
يواجه المرضى وأطباء الأورام العصبية تحديات كبيرة في انتظار نتائج التحاليل الجزيئية خلال الجراحة، خاصة عندما تفصل أسابيع قبل ظهور…
أكمل القراءة » -
10 علامات تحذيرية قد تشير إلى الإصابة بالتهاب الدماغ
قد تبدأ أعراض التهاب الدماغ بصورة مفاجئة وتتشابه في بدايتها مع أعراض عدوى أو أمراض شائعة، مما يجعل الانتباه إلى…
أكمل القراءة » -
لماذا يصبح فقدان الوزن أكثر صعوبة مع التقدم في العمر؟
مع التقدم في العمر، قد تبدو مسألة فقدان الوزن أكثر تحدياً. إلا أن الصورة ليست حصراً بتباطؤ الأيض، بل هي…
أكمل القراءة » -
ثلاثة نباتات قد تدعم الذاكرة وتحسّن وظائف الدماغ: ماذا تقول الدراسة؟
تتزايد الاهتمامات حول إمكانات النباتات الطبية في دعم الذاكرة والوظائف الإدراكية مع التقدم في العمر. نظرة عامة على تأثير النباتات…
أكمل القراءة »