صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
ما تأثير نقص فيتامين د على صحة القلب؟
تُظهر نتائج دراسة جديدة وجود علاقة قوية بين نقص فيتامين D وزيادة مخاطر فشل القلب، خاصة بين من يعانون من…
أكمل القراءة » -
من ضمنها الكالسيوم: 4 مكملات غذائية لا يُنصح بتناولها مع القهوة
حذر فريق علمي من هنجاريا من أن استهلاك القهوة مع بعض الفيتامينات والمعادن قد يؤثر على امتصاصها وفعاليتها، وهو ما…
أكمل القراءة » -
8 مخاطر غير متوقعة لحمية الكيتو عند إنقاص الوزن
تُعتبر حمية الكيتو من الأنظمة الشائعة لفقدان الوزن وتحسين مستويات الطاقة، لكنها قد تحمل آثاراً جانبية إذا لم تُطبق بعناية.…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات يجب تجنّبها أثناء تناول أدوية ضغط الدم
يواجه ملايين المرضى حول العالم تحديات تتعلق بتفاعل بعض المشروبات مع أدوية ضغط الدم. قد تؤثر بعض المشروبات اليومية في…
أكمل القراءة » -
علامة في العين قد تشير إلى سكتة دماغية صغيرة
قد يمر البعض بتجربة فقدان مفاجئ ومؤقت للرؤية في عين واحدة، ثم يعود الوضع لطبيعته بسرعة. هذه الظاهرة قد تبدو…
أكمل القراءة » -
خطر في كوبك اليومي.. مشروب ساخن يضاعف احتمالات الإصابة بالسرطان
يتجه الكثير من الناس إلى عادة يومية تتعلق بشرب المشروبات الساخنة، دون الانتباه إلى المخاطر المحتملة الناتجة عن شربها وهي…
أكمل القراءة » -
تأكله يوميًا بلا انتباه.. طعام شائع يرهق الكبد
قد تكون العادات الغذائية اليومية المتمثلة في تناول السكريات بشكل مفرط من العوامل الخفية التي تؤثر في صحتك دون إدراك.…
أكمل القراءة » -
فيروس PRV ينتقل عبر الخفافيش: احذر أعراضه
تشير نتائج دراسة حديثة إلى وجود إصابات بشرية محتملة بفيروس ينتقل عبر الخفافيش في بنجلاديش، ويُعرف باسم فيروس بتيروبين أورثوريوفيروس…
أكمل القراءة » -
ما الذي يحدث عند تناول كوب من الحليب يوميًا؟
يُعد الحليب من المصادر الغذائية الأساسية التي يوصي بها أخصائيو التغذية، نظراً لغناه بالعناصر الضرورية لصحة الجسم. كما أن المواظبة…
أكمل القراءة » -
الأطعمة الدهنية تشكل خطراً على قلبك.. إليك السبب
تؤثر أنماط استهلاك الدهون بشكل حاسم في صحة القلب والشرايين، لذا من المفيد فهم كيف تؤثر أنواع الدهون في وظائف…
أكمل القراءة »