صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
ضغط الدم المرتفع: متى يعد مؤشرا على اضطراب الغدد الصماء؟
ارتفاع ضغط الدم ليس مجرد علامة قلبية شائعة، فقد يكون مؤشراً مبكراً على خلل في الغدد الصماء. يشير خبراء القلب…
أكمل القراءة » -
بكتيريا من البراز تكشف عن فعالية جديدة في علاج هذا المرض
تطرح دراستان طبيتان حديثتان إمكانية تعزيز فعالية علاج السرطان وتقليل آثاره الجانبية من خلال تقنية نقائل البراز المعوية، المعروفة بزراعة…
أكمل القراءة » -
دراسة صادمة: فيروسات مهملة قد تشكل تهديداً للعالم
تشير تحذيرات خبراء الأمراض المعدية إلى وجود فيروسين ناشئين من أصل حيواني قد يشكلان تهديداً صحياً عالمياً إذا استمر ضعف…
أكمل القراءة » -
الحموضة: ثلاث عادات يجب تجنّبها أثناء الأكل
التجربة الشائعة للحموضة المعوية قد تكون مزعجة، إلا أنها غالباً ما يمكن تقليلها باتباع عادات بسيطة أثناء تناول الطعام. خطوات…
أكمل القراءة » -
7 حلول طبيعية من مطبخك للتخلص من الإمساك بسهولة
يؤثر الإمساك على الكبار والصغار أحياناً، وقد يرتبط بنمط الحياة، قلة الحركة، أو العادات الغذائية غير المتوازنة. فيما يلي مجموعة…
أكمل القراءة » -
للمصابين بجرثومة المعدة: كيف يمكنهم تناول شوربة العدس دون مضاعفات؟
يواجه الكثير من المصابين بجرثومة المعدة حيرة يومية في اختيار ما يتناسب مع حالتهم من الطعام، خوفاً من تفاقم الأعراض…
أكمل القراءة » -
احذرها على مائدتك: 5 أطعمة تزيد خطر الالتهاب المزمن
التهاب مزمن قد يكون عاملًا صامتًا يؤثر في صحتك على المدى الطويل. العادات الغذائية تلعب دورًا رئيسيًا في شدته وتطوره،…
أكمل القراءة » -
لماذا لا يجب تجاهل مشاكل الجيوب الأنفية وحساسية الصدر؟
البرد وتأثيره على الجيوب الأنفية والصحة التنفسية ليس البرد الشائع مجرد إزعاج عابر؛ ففي بعض الحالات يمكن أن يكون علامة…
أكمل القراءة » -
6 فواكه ذات تأثير إيجابي على القولون.. احرص على تضمينها في غذائك
تعتبر الفواكه من أهم الأطعمة المفيدة لمرضى القولون العصبي، نظراً لغناها بالألياف التي تدعم حركة الأمعاء وتسهّل الهضم وتقلل الانتفاخ…
أكمل القراءة » -
أيهما أفضل للصحة: البيض الأبيض أم البيض البني؟
البيض واحد من أكثر الأطعمة استهلاكاً حول العالم بفضل قيمته الغذائية المتعددة. فهو يزود الجسم بالبروتين المتكامل والأحماض الأمينية الأساسية…
أكمل القراءة »