صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
فيروس شتوي يثير القلق في الولايات المتحدة.. اكتشف أعراضه
يتصدر انتشار فيروس RSV هذا العام اهتمام السلطات الصحية في الولايات المتحدة، حيث يستمر النشاط خارج نطاق الشتاء المعتاد ويستدعي…
أكمل القراءة » -
ابدأ صباحك بعادات تقوي قلبك وتحافظ على ضغط الدم
ينبغي الانتباه إلى أن اعتماد روتين صباحي بسيط يمكن أن يترك أثرا ملحوظا في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب،…
أكمل القراءة » -
طنين الأذن المزمن: هل يكشف عن اضطرابات نفسية خطيرة؟
يُعَدّ طنين الأذن من الشؤون الصحية الشائعة، وقد يتفاقم تأثيره عندما يتحول إلى حالة مزمنة، مؤكداً وجود ارتباط محتمل مع…
أكمل القراءة » -
سلاح طبيعي في جسدك لمحاربة الإنفلونزا.. اكتشفه
تشير نتائج بحث حديث إلى أن الديرمسيدين، ببتيد مضاد للميكروبات يفرزه الجسم بشكل طبيعي، قد يمتلك نشاطاً مضاداً للإنفلونزا ويمكن…
أكمل القراءة » -
هل آمن استخدام مضادات الاكتئاب خلال الحمل؟
يتساءل كثير من النساء الحوامل عن مدى أمان استخدام أدوية الاكتئاب خلال فترة الحمل وتأثيرها على صحة الجنين والأم. وفي…
أكمل القراءة » -
السبانخ: نصائح لتجنب مخاطر تناولها
السبانخ من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، لكنها ليست مناسبة للجميع بنفس الدرجة، فوجودها قد يختلف وفق الحالات الصحية والفئات العمرية.…
أكمل القراءة » -
تنبيه صحي: أعراض صامتة لنقص المغنيسيوم تستدعي الانتباه
المغنيسيوم معدن أساسي يلعب دورًا رئيسيًا في العديد من وظائف الجسم الحيوية. رغم أهميته، قد يمر نقصه دون أن يلاحظه…
أكمل القراءة » -
أولاً وببساطة: 4 أعراض مبكرة تكشف خللاً في الغدة الدرقية
في ضجيج الحياة اليومية، قد تمر إشارات صحية دقيقة دون انتباه، رغم أنها قد تكون إنذارا مبكرا لاضطرابات قد تتفاقم…
أكمل القراءة » -
الكبد الدهني: كيف تسهم المشروبات الصحية في تخفيفه؟
الكبد الدهني أصبح مشكلة صحية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، سواء الناتجة عن الإفراط في استهلاك الكحول أو…
أكمل القراءة » -
لماذا نحتفل باليوم العالمي للصحة في 7 أبريل؟ يوضح مجدي بدران
يوافق العالم في 7 أبريل يوماً يركز على الصحة والوقاية، وهو مناسبة لإبراز أهمية الرعاية الصحية وتأسيس المنظمات الدولية المعنية…
أكمل القراءة »