صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
سر جسد هالاند العملاق: ماذا يأكل وكيف يتدرب؟
في هذا التقرير نستعرض السمات البدنية واللياقية للنرويجي إيرلينج هالاند وكيف جعلته من أبرز المهاجمين في العصر الحديث. سمات هالاند…
أكمل القراءة » -
من بينها الاستيقاظ المفاجئ: علامات قد تنذر بقصور القلب.. احذر تجاهلها
قد تبدو بعض الأعراض التي تستيقظ بها أثناء النوم عابرة في البداية، لكنها في بعض الحالات قد تكون رسائل تحذير…
أكمل القراءة » -
جمال شعبان: ركلات الجزاء وقرارات الـVAR من أخطر اللحظات التي يواجهها مرضى القلب
مع كل مباراة حاسمة في البطولات الكبرى، يعيش الملايين حالة من التوتر والانفعال أثناء متابعة الحدث. هذا الحماس قد يتخذ…
أكمل القراءة » -
مدير مركز القلب يحذر من مخاطر الإفراط في الحماس خلال المباريات
مع كل مباراة مصيرية، يتزايد التوتر والانفعال، لكن الحماس المبالغ فيه قد يتحول إلى مخاطر صحية حقيقية، خاصة لدى مرضى…
أكمل القراءة » -
كيفية تقليل خطر النوبة القلبية قبل ظهور الأعراض بسنوات
الصحة القلبية تحتاج إلى وعي مستمر وتنظيم لعوامل الخطر قبل ظهور الأعراض. فهم التطور البطيء للمرض وأثر نمط الحياة يساعد…
أكمل القراءة » -
ما أسباب حاجة المواليد الجدد إلى جرعة من فيتامين ك عند الولادة؟
تُشير المراجعات الطبية إلى ضرورة تلقي حديثي الولادة جرعة من فيتامين ك، نظرًا لعدم وجود مخزون كافٍ لديهم من هذا…
أكمل القراءة » -
تشعر بالبرد صيفاً؟ 7 أمراض قد تكون وراء ذلك
أسباب الشعور بالبرد في الطقس الحار قد يبدو الشعور بالبرد خلال فصل الصيف أمراً غير معتاد، لكن بعض المشكلات الصحية…
أكمل القراءة » -
كيف يتأثر الدماغ عند عدم شرب الماء لساعات طويلة؟
يستكشف هذا المقال العلاقة بين الجفاف والتركيبة الحيوية للجسم، وكيف يمكن لزيادة الحرارة أن تؤثر على صحة الدماغ، مع تقديم…
أكمل القراءة » -
قلب أقوى بطبق صحي: طعام يخفض الكوليسترول ويقلل الالتهابات
الجوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية التي تساهم في تعزيز الصحة العامة وتوفير فوائد متعددة للجسم، بما في ذلك البروتين…
أكمل القراءة » -
ما تأثير ترتيب مواعيد تناول الوجبات على صحة الجسم؟
الصحة ليست مرتبطة فقط بنوعية الطعام، بل بتوقيت تناول الوجبات ودور الجسم في استخدامها للمغذيات. يلعب توقيت التغذية دوراً حيوياً…
أكمل القراءة »