صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
خفض الوزن في منتصف العمر يساهم في تقليل خطر الوفاة المبكرة
كشف بحث طبي جديد أن فقدان نسبة بسيطة من وزن الجسم خلال منتصف العمر قد يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
4 أطعمة ليلاً تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم
اختيار الأطعمة الصحية التي تحتوي على مركبات معينة يمكن أن يساهم بفعالية في خفض الكوليسترول الضار (LDL) على المدى الطويل،…
أكمل القراءة » -
المرأة تختلف عن الرجال.. 7 علامات تدل على الإصابة بالنوبة القلبية
كتب – سيد متولي على الرغم من أن أمراض القلب تظل السبب الرئيسي للوفاة بين النساء، إلا أن العديد منهن…
أكمل القراءة » -
ما يحدث لمستويات السكر عند تناول الفاكهة.. مفاجآت لا تتوقعها
قد يكون تأثير الفاكهة على مستويات السكر في الدم مفاجئًا للبعض، خاصةً وأن الفاكهة تعتبر جزءًا صحيًا من أي نظام…
أكمل القراءة » -
تقليل خطر الوفاة المبكرة من خلال خسارة الوزن في منتصف العمر
كشف بحث طبي حديث أن فقدان نسبة بسيطة من وزن الجسم خلال منتصف العمر قد يقلل من خطر الإصابة بالأمراض…
أكمل القراءة » -
4 أطعمة ليلية تخفض مستويات الكوليسترول في الدم
اختيار الأطعمة الصحية التي تحتوي على مركبات معينة يمكن أن يساهم بفعالية في خفض الكوليسترول الضار (LDL) على المدى الطويل،…
أكمل القراءة » -
تختلف عن الرجال.. 7 علامات تدل على النوبة القلبية عند النساء
كتب – سيد متولي رغم أن أمراض القلب لا تزال السبب الرئيسي للوفاة بين النساء، إلا أن العديد من النساء…
أكمل القراءة » -
ما يحدث لمستويات السكر عند تناول الفاكهة.. مفاجأة غير متوقعة
قد يكون تأثير الفاكهة على مستويات السكر في الدم مفاجئًا للبعض، خاصةً وأن الفاكهة تعتبر جزءًا صحيًا من أي نظام…
أكمل القراءة » -
تأثير فقدان الوزن خلال منتصف العمر على تقليل احتمالية الوفاة المبكرة
كشف بحث طبي جديد أن فقدان نسبة بسيطة من وزن الجسم خلال منتصف العمر قد يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
الأطعمة الأربعة التي تُناولها ليلاً وتساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم
اختيار الأطعمة الصحية التي تحتوي على مركبات معينة يمكن أن يساهم بفعالية في خفض الكوليسترول الضار (LDL) على المدى الطويل،…
أكمل القراءة »