صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
مكملات أوميغا-3: هل زيت السمك ضروري لصحة القلب والدماغ؟
تزداد شعبية مكملات أوميغا 3 في المملكة المتحدة، حيث يُقدّر أن نحو ثلث السكان يتناولونها بانتظام. فوائد زيت السمك للصحة…
أكمل القراءة » -
ما هي حمى الشيكونغونيا وما آلية انتقال الفيروس عبر البعوض؟
تشير تقارير حديثة إلى تسجيل إصابة بمرض حمى الشيكونغونيا في روسيا لدى امرأة عادت إلى موسكو من عطلة في جزر…
أكمل القراءة » -
دواء السكري الشهير قد يؤخر فقدان الرؤية.. دراسة حديثة تكشف السر
تشير نتائج بحث حديثة إلى وجود ارتباط محتمل بين استخدام دواء ميتفورمين وتراجع مخاطر التطور المتوسط للتنكس البقعي المرتبط بالعمر،…
أكمل القراءة » -
الزبيب: تسع فوائد صحية وجمالية للجسم والشعر
يُعد الزبيب من المصادر الغنية بالحديد والنحاس الضروريين لتكوين خلايا الدم ونقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، مما يجعله خياراً طبيعياً…
أكمل القراءة » -
لون البول: ماذا يخبرك عن صحتك؟
يُعد لون البول إحدى العلامات التي قد تعكس صحة الجسم وتوازن السوائل في الجسم. ففهم اختلافات اللون قد يساعد في…
أكمل القراءة » -
دراسة من المملكة المتحدة: رائحة الزيوت العطرية تقوّي الذاكرة وتنشط الدماغ
في هذا التقرير نستعرض نتائج تجربة علمية حول تأثير استنشاق مزيج محدد من الزيوت العطرية على الأداء الذهني والانتباه، وفق…
أكمل القراءة » -
تجربة سريرية تكشف عن طريقة علاجية جديدة بعد السكتة الدماغية
يعاني الكثير من الناجين من السكتة الدماغية من صعوبات مستمرة في استخدام الذراعين، حتى بعد الخضوع للعلاج الطبيعي التقليدي. في…
أكمل القراءة » -
بالأعشاب والفواكه: خمسة مشروبات طبيعية لدعم صحة المثانة وتطهير القولون
يعاني كثيرون من مشاكل التهابات المثانة البولية واضطرابات القولون، وتلعب العادات الغذائية والمشروبات دوراً في تخفيف الأعراض ودعم الصحة العامة.…
أكمل القراءة » -
خمس أطعمة تفيد مرضى الكلى.. احرص على تناولها
تلعب التغذية الصحيحة دوراً محورياً في حماية الكلى وتقليل خطر تدهور وظائفها، خاصة لدى الأشخاص المعرضين لمشكلات الكلى أو المصابين…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر القهوة مع مسكنات البرد على جسمك؟
يواجه الكثيرون صعوبة في مقاومة النعاس أثناء فترة نزلات البرد، فيلجأون إلى شرب القهوة إلى جانب أدوية البرد. قد يبدو…
أكمل القراءة »