صحة
انتبه.. علامتان خلال نومك قد تشيران إلى احتمال الإصابة بسرطان
النوم الجيد أساس للصحة العامة، وقد تكون بعض الاضطرابات الليلية علامة على مشكلات صحية تحتاج إلى تقييم طبي. فيما يلي عرض موجز لأهم العلامات وطرق التعامل معها.
الأرق والتعرق الليلي: إشارات قد تدل على حالة صحية
ما هو الأرق؟ وما هي أسبابه؟
- التوتر والقلق
- اضطرابات الهرمونات
- نمط الحياة الخامل
- قضاء وقت طويل أمام شاشة الهاتف أو التلفزيون
- الإفراط في تناول الكافيين
- الحالات الطبية الكامنة
لماذا يعد الأرق المستمر علامة تستدعي الانتباه؟
الأرق المستمر غير المبرر، خاصة عندما يصاحبه أعراض أخرى غير عادية، يستدعي زيارة الطبيب فورا.
ما خطورة التعرق الليلي؟
- العدوى أو الحمى
- التغيرات الهرمونية مثل انقطاع الطمث
- بعض الأدوية
- القلق والتوتر
في بعض الحالات، قد يرتبط التعرق الليلي المستمر بحالات أكثر خطورة.
متى تشير العلامات إلى الإصابة بالسرطان؟
الأرق والتعرق الليلي وحدهما لا يعنيان الإصابة بالسرطان. ومع ذلك، عندما تظهر هذه الأعراض معا وتستمر، فقد تكون مرتبطة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان الغدد اللمفاوية وسرطان الدم. ويمكن أن تؤدي هذه الحالات إلى أعراض جهازية بسبب تغيرات في الجهاز المناعي والالتهاب.
علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها.. ما هي؟
- فقدان الوزن غير المبرر
- التعب المستمر
- الحمى دون عدوى
- تضخم الغدد الليمفاوية
- فقدان الشهية
