5 دلائل خفية تشير إلى ارتفاع ضغط الدم حتى بدون قياسه.. لا تتجاهلها

قد يمر ارتفاع ضغط الدم دون أعراض ظاهرية في بعض الحالات، لكن الجسم غالباً ما يرسل إشارات قد تكون بمثابة إنذارات مبكرة قبل تطوّر المضاعفات. إليك خمس إشارات خفية يمكن رصدها دون الاعتماد على أجهزة قياس مستمرة.

إشارات خفية قد تدل على ارتفاع ضغط الدم

علامات تحذيرية يمكن ملاحظتها بدون جهاز قياس

• 1- الصداع المتكرر، خاصة في الصباح

  يحدث بسبب زيادة تدفق الدم في الأوعية الدماغية، وقد يكون صداعاً نابضاً يزداد مع الاستيقاظ.

• 2- الدوخة وعدم الاتزان

  شعور بالدوار المفاجئ أو خفّة الرأس نتيجة اضطراب تدفق الدم للمخ بسبب الضغط المرتفع.

• 3- طنين الأذن وتشوش الرؤية

  قد يؤثر الضغط المرتفع في الأوعية الدقيقة في الأذن والعين، فيسبب طنينا أو رؤية ضبابية مؤقتة.

• 4- ضيق التنفس أو تسارع ضربات القلب

  يظهر عند بذل مجهود بسيط بسبب محاولة القلب ضخ الدم بقوة أكبر، مما يثير الإحساس بالتعب سريعاً.

• 5- نزيف الأنف المتكرر

  قد يكون عرضاً نادراً مرتبطاً بارتفاع مفاجئ في الضغط، خاصة لدى من يعانون ضعف جدران الأوعية.