15 صورة- نجوم الفن يتحدثون عن تجاربهم في خسارة الوزن

يواجه عدد من نجوم الوسط الفني تحديات متزايدة في مجال الوزن والصحة، فبين الحميات الصارمة والتمارين القاسية وتدخلات صحية متنوعة، تظهر تجاربهم كدروس مهمة حول الأسلوب الصحي والالتزام. فيما يلي أبرز القصص التي كشفت عنها هذه الشخصيات خلال الفترة الأخيرة.

نجوم الفن وخسارة الوزن: قصص ملهمة ونصائح مهمة

خالد الصاوي

• شارك السر وراء خسارته الملحوظة، حيث أشار إلى تغيير جذري في نمط الحياة يشمل الأكل والشرب والنوم والتمارين، وليس مجرد الالتزام بنظام غذائي.
• قال إن الرحلة تطلبت تعباً ثم عاد ليستعيد توازنه ويستمتع بالحياة من جديد.

كندة علوش

• أعلنت عن معاناتها من زيادة الوزن وخسارتها أكثر من 15 كيلوجراماً في الفترة الأخيرة، مؤكدة أن الأمر تطلب جهداً كبيراً والالتزام بالتمارين الرياضية ونظام غذائي صارم مع الابتعاد عن الحلويات.
• ذكرت أن الهدف الأساسي كان تحسين حالتها الصحية والقدرة على الحركة واللعب مع أطفالها بنشاط.

إلهام شاهين

• كشفت أن فقدان الوزن كان مرتبطاً باستخدام حقن وخيارات دوائية لسد الشهية إضافة إلى جلسات أجهزة لشد الجسم، بناءً على نصائح طبية بسبب آلام الركبة.
• حذّرت من الاعتماد المطوّل على هذه الحقن والأدوية واعتبرت الإرادة والتنظيم الغذائي الأساس، داعية الجمهور إلى استشارة طبية دقيقة قبل اتباع أي تجربة.

مراد مكرم

• أعلن فقدان 24 كيلوجراماً دون اللجوء إلى جراحات، مع الاعتماد على تنظيم الغذاء وممارسة الرياضة.
• كان وزنه سابقاً 158 كيلوجراماً نتيجة تراكمات وتراجع في الحركة، وتحدث عن خسارة 10 كيلوجرامات لأسباب صحية وتعرضه لآثار جانبية من حقن، ثم خسر 14 كيلوجراماً لاحقاً عبر الانتظام في الجيم مع مدربه ونظام غذائي متوازن.

مها أحمد

• أعلنت فقدانها 50 كيلوجراماً، وأشارت إلى تقليلها النشويات والسكريات والابتعاد عن الأرز والمكرونة والخبز والسكر لأكثر من عام، مما أدى إلى خسارة وزنها بشكل ملحوظ خلال فترة زمنية قصيرة.

مي كساب

• خضعت لعملية تكميم المعدة بعد معاناة طويلة من زيادة الوزن، وكان من المفترض أن تخضع لعملية “الكبسولة الذكية” إلا أن الطبيب المتابع رأى أن التكميم هو الأنسب بسبب وجود فتق كبير في الحجاب الحاجز.
• ظهر ذلك لاحقاً بعد فقدانها جزءاً من وزنها في وقت قصير.

سمية الخشاب

• واجهت زيادة في الوزن بسبب استخدام الكورتيزون، ثم خضعت لحمية غذائية خاصة أسفرت عن فقدان جزء من الوزن المستهدف.

شيماء سيف

• ظهرت في مناسبة اجتماعية وهي قد فقدت جزءاً كبيراً من وزنها، وجرى الكشف عن نجاح عملية خضعت لها في الفترة الماضية حيث فقدت نحو 50 كيلوجراماً.

حمو بيكا

• أشار إلى فقدان نحو 40 كيلوجراماً في وقت قياسي خلال حديثه في برنامج تلفزيوني، حيث قال إنه اتبع حمية مع حقن وخاض تمرين المشي على جهاز المشاية.