انتبه.. 7 علامات قد تخبرك بها قدماك عن كليتيك

قد تعكس صحة القدمين صورة عامة عن صحة الكلى. فالكلى مسؤولة عن فلترة الدم والتخلص من السموم والسوائل الزائدة. حين تعاني الكلى من خلل وظيفي، قد تظهر علامات على القدمين تشير إلى مشكلة محتملة وتطور الحالة قد يستدعي التدخل الطبي المبكر.

علامات تظهر في القدمين وتدل على خلل في وظائف الكلى

فيما يلي أبرز العلامات التي قد تشير إلى ضعف الكلى، مع شرح موجز لكل منها:

• تورم القدمين والذمة:

  ارتفاع احتمال التورم في القدمين والكاحلين نتيجة فشل الكلى في التخلص من السوائل الزائدة وتراكمها في أنسجة الجسم. استمرار التورم من دون سبب واضح قد يكون علامة على اضطراب وظيفي في الكلى.

• تغير لون الجلد:

  شحوب في البشرة أو اصفرار غير معتاد، ويرتبط غالباً بضعف في التخلص من السموم وعدم الاتزان في وظائف الكلى. عدم تجاهل هذه التغيرات وضرورة فحصها عند الطبيب المختص.

• الحكة الجلدية المستمرة:

  الحكة المتواصلة قد تكون علامة غير مباشرة على وجود مشكلة كلوية، إذ تتراكم الفضلات في الدم عند انخفاض الترشيح الكلوي، مما يسبب تهيجاً وحكة حتى في وجود أسباب جلدية أخرى.

• برودة القدمين:

  الشعور المستمر ببرودة القدمين حتى في الأجواء الدافئة قد يعود إلى ضعف الدورة الدموية الناتج عن تراجع وظائف الكلى، مما يقلل تدفق الدم إلى الأطراف السفلية.

• تشنجات العضلات:

  تشنجات الساقين والقدمين قد ترجع إلى اضطراب في توازن المعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والكالسيوم، وهو أمر شائع حين تتأثر قدرة الكلى على تنظيم هذه العناصر.

• هشاشة الأظافر وتغير لونها:

  هشاشة الأظافر، تغير اللون أو ظهور خطوط غير طبيعية قد يشير إلى تراكم السموم أو نقص التغذية الناجم عن مشاكل الكلى، وهو علامة تستدعي الانتباه والمتابعة الطبية.

• صعوبة رفع القدم أثناء المشي وتدلّيها:

  تدلّي القدم وضعفها أثناء الحركة قد يكون مرتبطاً بتلف الأعصاب الناتج عن أمراض الكلى المزمنة، ويتطلب زيارة الطبيب فوراً للتقييم.

إذا لاحظت أياً من هذه العلامات، فاحرص على استشارة طبيب مختص لإجراء تقييم وظائف الكلى والبدء في التدخل الطبي المناسب في الوقت المناسب.