كشفت دراسة حديثة أن المداومة على العلاقات الاجتماعية النشطة تقلل من الشيخوخة البيولوجية واحتمالات الوفاة. أكد فريق من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاماً ويظلون منخرطين اجتماعياً تظهر لديهم مؤشرات أقل للشيخوخة البيولوجية وتكون مخاطر وفاتهم أقل.
وفي حين أن عمر الشخص يُقاس زمنياً حسب سنوات حياته، فإن قياس العمر البيولوجي يعتمد على درجة تلف الخلايا والأنسجة والأعضاء مع مرور الزمن.
توصل الباحثون إلى نتائجهم بعد دراسة شملت حوالي 230 مسناً، حيث خضعوا لتحاليل طبية وملأ استبيانات حول أنماط حياتهم. وبعد متابعة الحالة الصحية لمدة 4 سنوات، تبين أن الانخراط في الحياة الاجتماعية يقلل احتمالات الوفاة بنسبة 42%. كما أن الأنشطة مثل الأعمال الخيرية والمشاركة في تربية الأحفاد والانخراط في الأنشطة الرياضية والاجتماعية تقلل من احتمالات الوفاة.
وأبان رئيس فريق الدراسة أن الاستمرار في ممارسة الأنشطة الاجتماعية هو أكثر من مجرد نمط حياة، بل يرتبط بالحفاظ على الصحة في سن الشيخوخة وإطالة العمر.
