صحة
أربعة أسباب لقرقرة البطن دون الشعور بالجوع
قد تكون أصوات البطن المرتفعة مصدر ازعاج للبعض، لكنها ليست دائماً علامة على الجوع. قد تنشأ نتيجة حركة الطعام والسوائل والهواء داخل الجهاز الهضمي، أو بسبب التوتر والتغيرات في استهلاك الأطعمة. وفي بعض الحالات قد تشير إلى اضطرابات هضمية تتطلب تقييم الطبيب، خاصة إذا تكررت الأعراض مع أعراض أخرى.
أصوات الأمعاء: ما الذي تعنيه وكيف تحدث
أسباب أصوات البطن المرتفعة
- عملية الهضم: قرقرة البطن هي علامة طبيعية على حركة الطعام والسوائل والغازات والعصارات الهضمية عبر الأمعاء أثناء خلطها وتفكيكها.
- الشعور بالجوع: قد تكون الأصوات دليلاً على حاجة الجسم للطعام، نتيجة إشارات كيميائية تحفّز نشاط المعدة والأمعاء وت trigger انقباضات عضلية تخلق صوت القرقرة.
- عدم تحمل بعض الأطعمة: قد يؤدي تناول أطعمة لا يتقبلها الجسم إلى زيادة الأصوات وتداخل في الأعراض الهضمية، مثل عدم تحمل اللاكتوز أو الغلوتين أو الهيستامين حسب الحالة.
- التوتر والقلق: يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية المصاحبة للقلق في التواصل بين الدماغ وجهاز الهضمي، ما يؤدي إلى قرقرة أو تقلصات في البطن.
ماذا تعني أصوات الأمعاء الخافتة أو المفرطة؟
- أصوات الأمعاء الخافتة: تكون أقل تكراراً أو هدوءاً عما هو معتاد، وقد تعكس تباطؤ نشاط الأمعاء وهو أمر قد يكون طبيعياً أثناء النوم. كما قد تشير في بعض الحالات إلى انسداد جزئي أو كامل، أو إلى انخفاض نشاط الجهاز الهضمي بسبب عوامل مثل استخدام أدوية تبطئ الهضم أو التعافي من التخدير أو الخضوع للعلاج الإشعاعي في منطقة البطن، أو خلل توازن الأملاح في الجسم. كما قد ترتبط أحياناً بالإمساك.
- أصوات الأمعاء المفرطة النشاط: تكون مرتفعة أو متكررة أكثر من المعتاد، وتظهر أحياناً بعد تناول الطعام أو مع الإسهال. قد ترتبط بحالات صحية كامنة مثل داء كرون، وعدم تحمل بعض الأطعمة، والنزيف المعوي، والتهاب الأمعاء المعدي، والتهاب القولون التقرحي، ومتلازمة القولون العصبي، أو متلازمة الإفراغ السريع. كما أن الأصوات وحدها لا تشخّص مرضاً محدداً ويجب تفسيرها مع الأعراض الأخرى وتكرارها.
متى تستشير الطبيب؟
- إذا تكررت الأصوات المصاحبة بألم شديد أو فقدان وزن غير مبرر أو استمرار الإسهال أو الإمساك أو وجود دم في البراز.
- إذا ظهرت أعراض جديدة أو مستمرة لا يمكن تفسيرها بالعادات اليومية أو بعد تغييرات بسيطة في النظام الغذائي.
