تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية من الأسباب الرئيسية للوفيات على مستوى العالم، لكن هناك فرص لتحسين معدلات النجاة من خلال التعرف المبكر على علامات تحذيرية تشير إلى تدهور صحة القلب.
علامات تحذيرية مبكرة لتدهور صحة القلب والأوعية الدموية
تحدث العديد من المشكلات القلبية بشكل تدريجي، وغالبًا ما تكون العلامات المبكرة غير واضحة، مما يتطلب الانتباه إلى بعض الأعراض التي قد تبدو عادية لكنها قد تشير إلى وجود مشكلة صحية خطيرة.
تورم الكاحلين والقدمين
- يعتبر تورم الكاحلين أو القدمين علامة خفية على ضعف صحة القلب عند عدم قدرة القلب على ضخ الدم بكفاءة، مما يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم.
- يجب ملاحظة التورم المستمر أو غير المبرر، خاصة عند اقترانه بضيق التنفس أو الشعور بالتعب، واستشارة الطبيب إذا استمر أو ازداد سوءًا.
ألم المعدة
- على الرغم من أن ألم المعدة يُعتقد غالبًا أنه مرتبط بمشكلات هضمية، إلا أنه يمكن أن يكون علامة على ضعف القلب.
- إذا كان الألم مستمرًا أو يحدث مع بذل مجهود، أو يصاحبه ضيق في التنفس أو تعرق، فمن الضروري استشارة الطبيب فورًا.
التعرق الغير مبرر
- التعرق المفرط، خصوصًا بدون سبب واضح كالحرارة أو النشاط، قد يكون إشارة مبكرة على وجود مشكلة في القلب.
ألم الساق والذراع
- ألم الساق أو تشنجاتها قد يدل على مرض الشرايين المحيطية، وهو اضطراب يعاني فيه الشخص من انخفاض تدفق الدم إلى الأطراف السفلية.
- كما أن الألم في الذراع، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل ألم الصدر، يمكن أن يكون علامة على نوبة قلبية محتملة.
الشعور بالتعب المستمر
- عندما يعاني القلب من صعوبة في ضخ الدم بشكل فعال، تصل كميات أقل من الأكسجين إلى العضلات، مما يسبب الشعور بالإرهاق والضعف المستمر.
خفقان القلب وارتفاع ضغط الدم
- الخفقان غير المنتظم أو المتكرر قد يشير إلى اضطرابات في نظم القلب، مثل الرجفان الأذيني، والذي يزيد من خطر السكتة الدماغية.
- أما ارتفاع ضغط الدم، فهو من عوامل الخطورة الرئيسية لامراض القلب، حيث يتسبب في تلف الشرايين على المدى الطويل.
الوعي بهذه العلامات يساعد على التشخيص المبكر واتخاذ الإجراءات الضرورية للحفاظ على صحة القلب، والابتعاد عن المخاطر المحتملة التي قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
