صحة
أحداث من صنع خيالنا: لماذا نذكرها كأنها وقعت فعلًا؟
تخيل أنك تستعيد موقفًا قديمًا بكل تفاصيله، من المكان إلى الأشخاص والكلمات التي قيلت، ثم تكتشف لاحقًا أن جزءًا من هذه الذكرى لم يحدث كما تتذكره. هذه الظاهرة تدرسها علوم النفس والذاكرة وتعرف باسم الذكريات الزائفة، وهي ذكريات يتذكر فيها الشخص أحداثًا أو تفاصيل بصورة قد تختلف عن الواقع، وأحيانًا تتضمن أمورًا لم تقع أصلًا.
الذكريات الزائفة وأسرارها في الذاكرة البشرية
كيف تتكون الذكريات الزائفة؟
- عند تجربة ما، لا يحتفظ الدماغ بكل لحظة وتفصيل، بل يخزّن مجموعة من المعلومات ثم يعيد بناء الذكرى عند الاسترجاع.
- خلال هذه العملية، قد يتداخل معلومات جديدة مع الذكرى الأصلية، خصوصًا مع مرور الوقت أو تكرار الحديث عن الحدث.
- قد يسمع الشخص رواية مختلفة عن موقف قديم من شخص ما، أو يخلط بين حدثين مشابهين، فيتذكر لاحقًا تفاصيل جديدة كجزء من تجربته الأصلية.
هل يمكن أن نكون واثقين من ذكرى غير صحيحة؟
- قد يشعر الشخص بثقة عالية في ذكرى تحتوي على تفاصيل غير دقيقة، دون أن يعني ذلك أنه يكذب عمدًا.
- الذكرى قد تبدو حقيقية تمامًا حتى لو تغيرت بعض عناصرها أو اختلطت بمعلومات أخرى.
- تشير أبحاث الذاكرة إلى أن مرور الزمن وتداخل الأحداث المتشابهة والمعلومات التي نتلقاها بعد وقوع الحدث تؤثر في دقة التذكر.
هل يمكن أن نتذكر شيئًا لم يحدث؟
- قد تتكون لدى الإنسان ذكرى عن حدث لم يقع بالطريقة التي يتذكرها، أو عن تفاصيل لم تكن موجودة أصلًا.
- ليس من الدقة القول بأن الدماغ يكذب عمدًا؛ فالذاكرة ليست نسخة ثابتة من الماضي، وإنما عملية بناء وتعديل أثناء الاسترجاع، ولذا فإن شعور الشخص بأنه يتذكر موقفًا «بوضوح شديد» ليس بالضرورة دليلاً على دقة كل تفاصيله.
الدماغ ليس كاميرا
- على عكس الكاميرا التي تسجل المشهد كما وقع، تعمل الذاكرة البشرية بطريقة أكثر تعقيدًا؛ إذ تعتمد على تخزين المعلومات ثم إعادة بنائها عند استدعائها، وقد تتغير بعض التفاصيل مع مرور الوقت وتدخل معلومات جديدة في الذكرى دون أن يدرك الشخص حدوث هذا التداخل.
اقرأ أيضًا:
- لحماية الذاكرة وتأخير شيخوخة الدماغ.. طبيبة أعصاب تكشف أهم العادات اليومية
- ما علاقة القلب بالزهايمر؟ علامات صامتة قد ينذر بمشكلات في الدماغ
