علامات وتحذيرات مبكرة عن انسداد القلب وكيفية الاستدلال عليها في المنزل
يصيب انسداد القلب عندما تتضيق أو تتوقف الشرايين التي تغذي القلب بالدم نتيجة تراكم مواد دهنية مثل الكوليسترول، مما يعيق تدفق الدم إلى عضلة القلب ويسبب نوبات قلبية خطيرة. غالبًا ما تكون الأعراض خفية في المراحل الأولى، لذلك من المهم الانتباه لبعض العلامات التحذيرية التي يمكن ملاحظتها في المنزل قبل تفاقم الحالة.
علامات تحذيرية تشير إلى وجود انسداد في القلب
- ألم وضيق في الصدر: غالبًا ما يكون هذا الألم ممتدًا ويشعر به كضغط أو عصر أو ثقل حول الصدر، ويحدث عند عدم تزويد القلب بكميات كافية من الدم الغني بالأكسجين. إذا تكرر هذا الألم أثناء النشاط البدني أو حالات الضغط النفسي وتحسن عند الراحة، فهذه إشارة مهمة.
- ألم ينتشر إلى الفك أو الذراع أو الرقبة: لا يقتصر ألم القلب عادةً على منطقة الصدر، بل قد يمتد إلى الفك، خاصة الجانب الأيسر، أو الظهر، أو الذراع، أو الرقبة، نتيجة مشاركة الأعصاب في نقل الإشارات العصبية.
- ضيق في التنفس والتعب الشديد: عندما يقل تدفق الدم، يفشل القلب في ضخ الدم بكفاءة، مما يؤدي إلى اضطرابات في التنفس وإحساس بالإرهاق غير المبرر، حتى مع النشاط البسيط، خاصة عند وجود ألم في الصدر مصاحب.
الأسباب وطرق التشخيص الذاتي
عادةً ما يحدث انسداد الشرايين نتيجة تراكم اللويحات الدهنية التي تضيق الشرايين التاجية، مما يقلل من تدفق الدم ويعيق توصيل الأكسجين لعضلة القلب. مع استمرار التراكم، قد يتطور الأمر إلى نوبة قلبية، وهي حالة طارئة.
متى يجب استشارة الطبيب فورًا؟
- استمرارية الألم أو الضيق في الصدر لأكثر من عدة دقائق أو اختفاؤه ثم عودته، خاصةً إذا امتد إلى الفك أو الذراع أو الرقبة.
- ظهور علامات أخرى مثل:
- ضيق مفاجئ في التنفس
- زيادة التعرق
- الغثيان أو القيء
- الدوار أو الدوخة
- إحساس بالتعب الشديد
من الضروري إجراء الفحوصات الدورية خاصة لمن تجاوز عمره 40 عاماً، وذات تاريخ عائلي لمرض القلب، لمراقبة الحالة الصحية والحيلولة دون تطور المشاكل الخطيرة. لا تتجاهل الأعراض واحرص على زيارة الطبيب فور ملاحظة أي من علامات الإنذار المبكر للمساعدة في حماية صحتك وقلبك.
