صحة
هل يسهم النظام الغذائي الصحي في تحسين وظائف الرئة؟
دراسة حديثة من هولندا تسلط الضوء على ارتباط اختيار نمط غذائي صحي بصحة الرئة، خاصة لدى المصابين بالربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن.
تأثير النظام الغذائي الصحي على وظائف الرئة مع مرور الوقت
كيف قاس الباحثون تأثير النظام الغذائي على الرئة؟
- اعتمدت الدراسة على درجة النظام الغذائي Lifelines Diet Score (LLDS) لتقييم جودة النظام الغذائي لدى المشاركين.
- تم قياس وظائف الرئة في بداية الدراسة وخلال فترتي متابعة استمرتا نحو 10 سنوات، باستخدام مؤشرات مثل FEV1 وFVC ونسبة FEV1 إلى FVC.
- شملت البيانات 37,752 مشاركاً، وجدت أن ارتفاع جودة النظام الغذائي ارتبط بانخفاض أبطأ في مؤشرات وظائف الرئة لدى المصابين بالربو أو COPD مقارنة بغير المصابين بهما.
ما النتائج الرئيسية؟
- ارتفاع درجة جودة النظام الغذائي (LLDS) ارتبط بتحسن قيم FEV1 ونسبة FEV1/FVC لدى المصابين بالربو أو COPD مقارنةً بالآخرين.
- على مدى سنوات المتابعة، ارتبط ارتفاع LLDS بانخفاض أبطأ في مؤشرات الرئة لدى المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن مقارنةً بغير المصابين به.
- تشير النتائج إلى أن النظام الغذائي قد يكون أحد العوامل القابلة للتعديل في نمط الحياة للمساعدة في الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي، خاصة بين المصابين COPD.
هل يحسّن النظام الغذائي الصحي وظائف الرئة بشكل مباشر؟
- لا تعني النتائج أن النظام الغذائي الصحي يحسن وظائف الرئة بشكل مباشر، لكنها توحي بوجود ارتباط يحتاج إلى أبحاث إضافية لفهم طبيعته بشكل أدق.
اقرأ أيضا
- قبل سنوات من التشخيص.. تغيرات في الدم تكشف خطر سرطان الرئة
- 3 أعراض تكشف مبكرا الإصابة بالسرطان.. لا تتجاهلها
