من الشعر حتى أظافر القدم: علامات تشير إلى وصول الكوليسترول إلى مراحل خطيرة

ارتفاع الكوليسترول في الدم من المشكلات الصحية الخطيرة التي يمكن أن تسبب انسداد الشرايين وتقلل وصول الدم إلى الأعضاء الحيوية. فيما يلي علامات قد تظهر على الجسم وتكشف عن ارتفاع مستويات الكوليسترول.

علامات تدل على ارتفاع الكوليسترول في الدم

تساقط الشعر

ارتفاع مستويات الكوليسترول يمكن أن يسبب انسداداً في الأوعية الدموية المغذية لبصيلات الشعر، ما يؤدي إلى ضعف في البصيلة وتساقط الشعر بشكل ملحوظ.

زوائد جلدية دهنية

قد يظهر ارتفاع الكوليسترول كزوائد جلدية دهنية على الوجه والعينين والركبتين والكوعين.

الشعور بالألم في الصدر

زيادة الكوليسترول يساهم في تراكم الدهون في بطانة الشرايين، ما قد يضيق الشرايين ويعيق وصول الدم إلى القلب، ما يظهر كألم في الصدر.

الإرهاق والخمول

عندما لا يصل الدم بشكل كافٍ إلى الأعضاء والعضلات، يظهر التعب والخمول، خصوصاً مع بذل مجهود.

ألم الأطراف

ضيق الشرايين بسبب الترسبات الدهنية يمكن أن يسبب ألماً وتنميلاً في الأطراف.

ألم الساقين

الساق تعتمد على الدم القادم عبر الشرايين؛ ارتفاع الكوليسترول قد يعيق هذه العملية فيشعر المصاب بألم عند الحركة.

نصائح عملية ومتى تستشير الطبيب

• استشر الطبيب إذا ظهرت هذه الأعراض أو كنت من عوامل الخطر مثل تاريخ عائلي لارتفاع الكوليسترول أو أمراض قلب.
• قم بفحص مستوى الكوليسترول في الدم بانتظام وتابع النتائج مع مختص.
• اعتمد نمط حياة صحي: تجنب الدهون المشبعة والمهدرجة، وزد من تناول الألياف، ومارس الرياضة بانتظام، وتجنب التدخين والكحول بشكل مفرط.
• إذا كان لديك أمراض مصاحبة عالية الخطورة، قد يوصي الطبيب بالأدوية للسيطرة على الكوليسترول وفقاً لتقييمه.