علامات غير متوقعة تشير إلى نقص الكالسيوم في جسمك
الأعراض غير المتوقعة لنقص الكالسيوم في الجسم
يلعب الكالسيوم دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجسم، فهو مسئول عن العديد من الوظائف الحيوية مثل تقلص العضلات، نقل الإشارات العصبية، تنظيم ضربات القلب، والمساهمة في عملية تخثر الدم. وعلى الرغم من ارتباط نقصه غالبًا بمشكلات العظام، إلا أن هناك أعراض غير متوقعة قد تظهر على الشخص وتدل على نقص مستويات الكالسيوم في الجسم، والتي قد لا تكون معروفة للجميع.
مشكلات عضلية وأعراضها
- آلام عضلية وتشنجات شديدة.
- ألم في الفخذين والذراعين عند المشي أو الحركة.
- تنميل ووخز في اليدين والذراعين والقدمين واللسان حول الفم.
تغيرات في الأظافر والجلد
- جفاف الجلد وتشققه؛
- أظافر جافة، متكسرة أو هشة.
- خشونة الشعر وتساقطه المفرط (“الثعلبة”).
- ظهور إكزيما أو التهابات جلدية مع حكة أو بقع جافة.
- حالات الصدفية الجلدية.
مشكلات العظام والأسنان
- هشاشة العظام وزيادة احتمالية الكسور؛
- تخلخل في كثافة المعادن في العظام يؤدي إلى ترققها؛
- مظاهر تسوس الأسنان وضعف جذور الأسنان ؛
- هشاشة الأسنان وتراجع جماليتها.
تأثير نقص الكالسيوم على الحالة النفسية
قد يربط البعض بين انخفاض مستويات الكالسيوم وظهور اضطرابات المزاج، بما في ذلك الاكتئاب، لذلك من المهم استشارة الطبيب عند ظهور مثل هذه الأعراض.
الأسباب الشائعة لنقص الكالسيوم
قصور وظيفة جارات الدرقية
لاحقًا لعدم إفراز الغدد جارات الدرقية ما يكفي من هرمون جارات الدرقية، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الكالسيوم، وقد يكون سبب ذلك اضطرابات وراثية أو جراحية في الغدد.
نقص فيتامين د
يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص الكالسيوم بشكل فعال، ونقصه يؤدي إلى انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم، وقد يحدث بسبب عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس أو نقص في تناول فيتامين د عبر التغذية أو المكملات.
أمراض الكلى والتهابات البنكرياس
- الفشل الكلوي المزمن بحيث يؤدي إلى زيادة الفوسفور في الدم وانخفاض إنتاج فيتامين د؛
- التهاب البنكرياس الحاد، الذي يعاني فيه نسبة كبيرة من المرضى من نقص الكالسيوم نتيجة اضطرابات في التوازن الغذائي.
اضطرابات وراثية نادرة
مثل بعض الطفرات الجينية التي تؤثر على تنظيم مستويات الكالسيوم في الجسم، منها متلازمة دي جورج وغيرها.
