مقدمة عن خشونة الركبة وأعراضها
تُعد خشونة الركبة، المعروفة أيضًا بالتهاب المفاصل العظمي، من الحالات الشائعة التي تصيب المفصل الأكثر استخدامًا في الجسم، وهو الركبة. تبدأ الأعراض غالبًا بشكل تدريجي، وقد تظهر معها بعض العلامات التحذيرية التي تستدعي الانتباه للمحافظة على صحة المفصل والحد من تفاقم الحالة.
أبرز 5 أعراض تشير إلى خشونة الركبة
1. ألم مستمر في الركبة
- يُعتبر الألم المستمر، خاصةً بعد الأنشطة البدنية أو عند الاستيقاظ من النوم، علامة رئيسية على خشونة الركبة.
- يبدأ الألم غالبًا بشكل خفيف ويزداد تدريجيًا مع مرور الوقت، مما يؤثر على جودة الحياة اليومية.
2. تيبس الركبة
- الشعور بالتيبس أو صعوبة في تحريك الركبة بعد فترات من الراحة، مثل الاستيقاظ أو الجلوس الطويل، من الأعراض المبكرة للحالة.
- يُصاحب ذلك صعوبة في ثني أو فرد المفصل بشكل كامل، مما يعيق الأنشطة اليومية.
3. تورم الركبة
- يظهر تورم نتيجة لتجمع السوائل داخل المفصل، مما يسبب شعورًا بالامتلاء أو الانتفاخ.
- قد يكون التورم مصحوبًا بحرارة أو احمرار في المنطقة المصابة، مما يدل على وجود التهاب مصاحب.
4. أصوات غير طبيعية عند تحريك الركبة
- سماع أصوات مثل الطقطقة أو الطحن أثناء حركة الركبة، يعرف باسم “صوت الاحتكاك” أو “crepitus”.
- هذه الأصوات نتيجة تآكل الغضروف داخل المفصل، وقد تصاحبها أحيانًا ألم أو تكون بدون ألم.
5. ضعف العضلات المحيطة بالركبة
- يلاحظ ضعف في عضلات الفخذ الأمامية (الرباعية) نتيجة تجنب الحركة أو بسبب الألم المستمر.
- هذا الضعف يساهم في زيادة عدم الاستقرار في المفصل ويزيد من احتمالية تفاقم الحالة.
