صحة
عشر علامات تحذيرية قد تكشف عن الإصابة بالسكتة القلبية المفاجئة
السكتة القلبية المفاجئة حالة طارئة تهدد الحياة وتستلزم استجابة سريعة وفورية. يهدف هذا المحتوى إلى تقديم صورة واضحة عن الأعراض والعوامل والخطوات العملية للوقاية والتدخل عند الحاجة.
السكتة القلبية المفاجئة: فهم وخطة الوقاية والتدخل
الأعراض الدالة على السكتة القلبية المفاجئة
- سقوط الشخص فجأة وفقدان الوعي
- عدم الاستجابة عند مناداته أو محاولة إيقاظه
- قد يتوقف القلب عن ضخ الدم
- تغير لون الجلد
- ضيق التنفس دون سبب واضح
- الإرهاق الشديد أو غير المعتاد
- ألم الصدر أو الشعور بالضغط والانزعاج فيه
- الغثيان أو القيء أو ألم البطن
- الدوخة المتكررة أو الإغماء، خاصة أثناء المجهود البدني
- خفقان القلب أو تسارع ضرباته أو عدم انتظامها
- أعراض تشبه الإنفلونزا، مثل التعب العام
متى تستدعي الأعراض الذهاب للطبيب؟
- لا يجب تجاهل ألم الصدر الجديد أو الشديد، أو ضيق التنفس المفاجئ، أو الإغماء، أو الخفقان المصحوب بدوار أو ضعف شديد
- إذا ظهرت الأعراض بصورة مفاجئة أو كانت شديدة، عليك الاتصال بالإسعاف فوراً
- أما إذا فقد شخص وعيه ولم يستجب، وكان لا يتنفس بصورة طبيعية أو يلهث فقط، عليك الاتصال بالإسعاف وابدأ ضغطات الصدر فوراً، ولا تنتظر وصول المساعدة قبل بدء الإنعاش
عوامل تزيد خطر الإصابة بالسكتة القلبية المفاجئة
- أمراض القلب، مثل مرض الشريان التاجي، والنوبات القلبية السابقة، واعتلال عضلة القلب
- بعض الحالات التي تؤثر في انتظام ضربات القلب، مثل متلازمة كيو تي الطويلة
- قصور القلب وأمراض الصمامات، قد تزيد بعض المشكلات البنيوية في القلب من خطر حدوث اضطرابات خطيرة في النبض
- وجود حالات وفاة مفاجئة غير مفسرة أو اضطرابات وراثية في نظم القلب لدى أفراد الأسرة
- قد يزداد الخطر مع وجود أمراض القلب والعوامل الصحية المرتبطة بالعمر
- قد يرتبط بزيادة خطر أمراض القلب والأوعية الدموية
- اختلال الأملاح في الدم، مثل اضطرابات مستويات البوتاسيوم والكالسيوم، التي قد تؤثر في النشاط الكهربائي للقلب
- بعض الأدوية قد تؤثر في نظم القلب لدى أشخاص معينين
- الإصابات الشديدة بالصدر
كيف يمكن تقليل خطر السكتة القلبية المفاجئة؟
- إجراء الفحوصات الدورية وفق العمر والتاريخ الصحي
- متابعة ضغط الدم والكوليسترول ومستويات السكر
- اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة
- ممارسة النشاط البدني بانتظام وفق الحالة الصحية وتوصيات الطبيب
- الحفاظ على وزن صحي
- الإقلاع عن التدخين
- الحد من التوتر والحصول على قسط كافٍ من النوم
- الالتزام بالأدوية الموصوفة ومتابعة أمراض القلب بانتظام
- تعلم الإنعاش القلبي الرئوي والتعرف على طريقة استخدام جهاز مزيل الرجفان الآلي قد يساعدان على التدخل بسرعة عند وقوع حالة طارئة
اقرأ أيضا:
