صحة
ثلاثة عوامل في منتصف العمر قد تؤخر ظهور الخرف لأكثر من 13 عاماً.. دراسة تكشف السر
تشير نتائج دراسة علمية حديثة إلى أن العناية الصحية في منتصف العمر يمكن أن تحمل تأثيراً إيجابياً في حماية الدماغ من الخرف، وتوفير سنوات إضافية من العمر الصحي.
عرض موجز للعلاقة بين العوامل الصحية والذاكرة في منتصف العمر
ملخص الدراسة
- شملت الدراسة تحليل بيانات أكثر من 12 ألف شخص بمتوسط عمر 56 عاماً، وتابعتهم نحو ثلاثين عاماً، مع التركيز على ثلاثة عوامل خطر رئيسية هي: ارتفاع ضغط الدم، والإصابة بداء السكري من النوع الثاني، والتدخين.
النتائج الرئيسية
- المشاركون الذين حافظوا على ضغط دم ضمن المعدل الطبيعي، ولم يصابوا بالسكري من النوع الثاني، ولم يدخنوا، عاشوا بمعدل 30.1 عاماً دون الخرف، مقارنة بـ 17.1 عاماً فقط لدى من تجمعت لديهم عوامل الخطر الثلاثة.
- الفارق يعادل أكثر من 13 عاماً من العمر الصحي للدماغ.
الفروق حسب الجنس
- النساء عشن سنوات خالية من الخرف بمعدل 18.1 عاماً مقابل 16.6 عاماً لدى الرجال.
الفروق العرقية
- المشاركون من البشرة البيضاء سجلوا متوسطاً يقدر بـ19.6 عاماً دون خرف، مقارنة بـ16 عاماً لدى المشاركين السود.
التوصيات والتفسير
- تؤكد النتائج أهمية تجنب هذه العوامل في منتصف العمر للحفاظ على صحة الدماغ لأزمنة إضافية، مع دعوة إلى الإقلاع عن التدخين، ومراقبة ضغط الدم، والاهتمام بصحة الأوعية الدموية بدءاً من سن 45 عاماً.
سياق عالمي
- مع توقع ارتفاع عدد المصابين بالخرف حول العالم إلى نحو 153 مليون شخص بحلول عام 2050، تشير تقديرات الخبراء إلى أن ما يقرب من نصف الحالات يمكن الوقاية منها أو تأخير ظهورها من خلال التدخل المبكر والسيطرة على العوامل القابلة للتعديل.
