صحة
ثلاث توابل شهيرة قد تقلّل من فاعلية بعض الأدوية.. احذرها
يهم الكثير من القراء معرفة أن بعض التوابل اليومية قد تتداخل مع أدويةهم عند استخدامها كمكملات غذائية بجرعات عالية. فيما يلي عرض موجز للمخاطر المحتملة ونصائح للسلامة.
التداخلات المحتملة بين التوابل والأدوية وتأثيرها الصحي
القرفة
- مركباتها مثل كينامالديهيد وكومارين قد تقلّل من فعالية بعض الأدوية.
- نوع القرفة الشائع في المتاجر، وخاصة كاسيا، يحتوي على نسبة مرتفعة من الكومارين مما يزيد خطر النزيف عند تناوله مع أدوية مميّعة للدم.
- الاستخدام القليل في الطعام آمن، لكن المكملات الغذائية بجرعات عالية قد تسبّب تفاعلات خطيرة مع أدوية مثل الوارفارين وأدوية السكري والاكتئاب.
الكركم
- المركب الفعّال كركمين قد يؤثر على إنزيمات الكبد المسؤولة عن استقلاب الأدوية.
- قد يتداخل مع أدوية ضغط الدم، والاكتئاب، والعلاج الكيميائي، وبعض المضادات الحيوية.
- خصائصه في خفض ضغط الدم وتسييل الدم وتقليل السكر قد تُضاعف تأثير الأدوية عندما يُتناول كمكمل غذائي.
الزنجبيل
- مركبات مثل جينجرول تعمل كمخفِّف للدم، ما يزيد خطر النزيف مع الأدوية المضادة للتخثر.
- قد يخفض سكر الدم، الأمر الذي قد يعزز تأثير أدوية السكري.
نصائح للمرضى
- التداخلات غالبًا ما تحدث عند تناول المكملات الغذائية بجرعات كبيرة، في حين أن التوابل ضمن الطعام بكميات معتدلة غالبًا آمنة.
- ينصح باستشارة الطبيب أو الصيدلي قبل البدء بأي مكمل عشبي لتجنب مضاعفات صحية محتملة.
