تحميم الأطفال بالماء البارد صباحًا يسبب صدمة قلبية.. استشاري باطنة يحذر

تنبيه طبي يركز على السلامة اليومية في فصل الشتاء وخطر الاستحمام بماء بارد قبل الانخراط في الروتين اليومي。

نصائح عملية للوقاية من مخاطر الاستحمام في الأجواء الباردة

ملاحظات رئيسية من مختص في الطب الباطني والغدد الصماء

• استخدام مياه دافئة تمزج بين الدفء والبرودة لتجنب الصدمات الحرارية التي قد تكون مهددة للحياة، خاصة للفئات الأكثر عرضة للخطر.
• إطلاق العصب الوجهي عند ملامسة الماء البارد للوجه بشكل مفاجئ يطلق صدمات عصبية تؤدي إلى هبوط حاد في نبض القلب وإمكانية الإغماء أو السكتة القلبية لدى مرضى القلب، وهذا ما يعرف بـ”انعكاس الغوص”.
• المزاعم القائلة بفوائد صحية للاستحمام الماء المثلج غير مثبتة علمياً وتظل فرضيات دون دليل قاطع.
• لا يُنصح بسكب المياه الباردة مباشرة على الوجه في الشتاء نظرًا لتأثيرها المباشر والخطير على انتظام النبض.
• الإفراط في سخونة المياه ليس حلاً آمناً أيضاً؛ فقد يؤدي إلى ظهور “متلازمة الجاكوزي”، وهي حالة من التحسس الرئوي الناتجة عن نشاط ميكروبات في الماء الساخن وتؤدي إلى ضيق التنفس.
• تنبيه إلى مخاطر “عضة البرد” التي تصيب أطراف الأطفال وكبار السن نتيجة الانخفاض الشديد في درجات الحرارة.
• إرشاد عام للأهالي: الامتناع عن تحميم الأطفال بماء بارد في الصباح الباكر قبل التوجه إلى المدرسة، حيث قد يعرضهم لفقدان الوعي نتيجة استجابة الجسم للبرد القارس.