الحرارة المحسوسة 39 درجة.. منار غانم: ارتفاع في الحرارة مع رطوبة تصل إلى 100%

فيما يلي عرض موجز لحالة الطقس ودرجات الحرارة والرطوبة خلال الأيام الأخيرة والتوقعات المقبلة، مع توجيهات عملية للمتابعة اليومية.

طقس صيفي مستمر مع ارتفاع الرطوبة يؤثر على الإحساس بالحر

التحديثات الأساسية

• انتهت موجة الحر الشديد التي شهدتها البلاد مطلع الأسبوع، إلا أن الصيف لا يزال حارًا ورطبًا.
• عادت درجات الحرارة إلى معدلاتها الطبيعية منذ منتصف الأسبوع الماضي، لكن ارتفاع الرطوبة هو السبب الرئيسي وراء استمرار الشعور بالحر.
• الطقس شديد الحرارة رطبًا نهارًا في أغلب الأنحاء، وحار رطب على السواحل، وليالٍ مائلة للحرارة ورطبة مع نشاط رياح يحسن الإحساس.
• تزيد نسب الرطوبة الإحساس بالحر بمعدل درجتين إلى أربع درجات، وتتجاوز 95% على السواحل وقد تصل إلى 100%، بينما تتراوح في القاهرة والوجه البحري بين 80 و85%.
• درجة الحرارة العظمى في القاهرة اليوم حوالي 36 درجة مئوية مع إحساس نحو 39 درجة، بينما تسجل السواحل 30–33 درجة مع إحساس يقارب 36–37 درجة.
• استمرار موجات حارة حتى نهاية الصيف وارد، مع ارتفاع طفيف في الحرارة اعتباراً من الثلاثاء القادم.
• انخفاض الرطوبة سيبدأ تدريجيًا مع تراجع تأثير منخفض الهند الموسمي خلال منتصف سبتمبر.

نصائح عملية للتعامل مع الحرارة والرطوبة

• شرب كميات كافية من الماء وتجنب المشروبات المحتوية على كافيين أو كميات كبيرة من السكر.
• تجنب التعرض المباشر للشمس في ساعات الذروة واستخدام واقٍ من الشمس وخوذات واقية عند الخروج.
• ارتداء ملابس خفيفة ومُحكمة التهوية ونظارات واقية من الشمس.
• استخدام التكييف أو المروحة بشكل مناسب للحفاظ على برودة الأماكن الداخلية، خاصة في المساء.
• الحرص على فئات مثل الأطفال وكبار السن والمرضى الذين يحتاجون رعاية خاصة في هذه الظروف.