التغيرات الفسيولوجية تمثل تهديداً كبيراً للأهلي قبل مواجهة إنتر ميامي

تحديات محتملة لنادي الأهلي في بداية بطولة كأس العالم للأندية 2025

كشف محمد سعد، المعد البدني السابق لنادي الوصل والحالي لفريق طلائع الجيش، عن بعض المشاكل التي قد تواجه النادي الأهلي مع انطلاق بطولته في كأس العالم للأندية 2025.

مشاكل التكيف مع الأوضاع الجديدة

• تغيير الساعة البيولوجية: تواجه لاعبو النادي الأهلي تحدي التكيف مع توقيتات المباريات الجديدة.
• مواعيد المباريات: اختلاف توقيت المباريات قد يؤثر على أداء اللاعبين.
• ارتفاع نسبة الرطوبة: مما قد يؤثر على مستويات اللياقة والتحمل البدني.

آثار عدم التكيف على الفريق

إذا لم يتمكن اللاعبون من التكيف بشكل جيد، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض مستوى اللياقة البدنية وتأثر الأداء خلال المباريات. فالتكيف مع الظروف المناخية وطول مدة التهيئة له تأثير مباشر على جودة الأداء العام للفريق.

أهمية الأوكسجين واللياقة البدنية

تعتبر كمية الأوكسجين المتمثلة في الرئتين أساسية لمساعدة العضلات على مقاومة الإجهاد. وأي نقص في نسبة الأوكسجين بسبب الرطوبة العالية قد يؤدي إلى تجمع حمض اللاكتيك في الجسم، مما يسبب التعب والإرهاق. لذلك، من الضروري أن يتكيف جسم اللاعب مع مستويات منخفضة من الأكسجين ليتمكن من أداء المباريات بشكل طبيعي.

الاستعدادات الضرورية

• تدريبات تهيئة خاصة لمواجهة الظروف المناخية الجديدة.
• برامج لزيادة القدرة على التحمل وتحسين استجابة الجسم لنقص الأكسجين.
• التدريب على التكيف مع مواعيد المباريات غير المعتادة.

ويذكر أن النادي الأهلي سيبدأ مشواره في البطولة بمواجهة فريق إنتر ميامي، في أولى مبارياتهم يوم الأحد في تمام الساعة الثالثة فجرًا.