احذري.. قياس محيط خصرك قد يكشف عن مخاطر غير ظاهرة للعقم

الدهون الحشوية وتأثيرها على الخصوبة.. حقيقة قد تجهلينها

عندما يتعلق الأمر بالخصوبة، قد تظنين أن الوزن هو العامل الوحيد المؤثر. إلا أن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن تراكم الدهون حول منطقة البطن، المعروفة بالدهون الحشوية، قد يلعب دوراً مهما في زيادة مخاطر العقم لدى النساء، حتى في حال كانت مؤشرات الوزن طبيعية.

دراسة حديثة تكشف مفاجأة حول محيط الخصر

• أجريت الدراسة بالتعاون بين جامعة قانسو للطب الصيني وبيانات المسح الصحي الوطني في الولايات المتحدة، وشملت 1,487 امرأة.
• تبين أن محيط الخصر يُعد مؤشراً دقيقاً لاحتمالات العقم، بغض النظر عن مؤشر كتلة الجسم.
• النساء ذات الدهون الحشوية المرتفعة يعانين من نسبة أعلى لمرورهن بعقبات الحمل مقارنةً بالنساء ذوات محيط الخصر الطبيعي، حتى لو كان الوزن ضمن النطاق الصحي.

العلاقة بين الدهون الحشوية والعقم

الدهون المخزنة في تجويف البطن تؤدي إلى اضطرابات هرمونية، تشمل مقاومة الإنسولين وارتفاع هرمونات الذكورة، مما يضعف وظيفة المبيضين ويزيد من احتمالية الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS)، التي تعتبر من أكثر مسببات العقم.

مقاس الخصر.. مؤشر هام لصحة المرأة المستقبلية

• حتى مع الحفاظ على وزن صحي، فإن تراكم الدهون الحشوية يُمثل خطراً صحياً كبيراً قد لا يظهر على الميزان.
• يُوصى بمراقبة محيط الخصر كجزء من تقييم الحالة الصحية، خاصة لمن يخططن للحمل.

نصائح مهمة

• الاهتمام بالنظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية للمساعدة على تقليل الدهون الحشوية.
• الحرص على استشارة الطبيب لتقييم الحالة الصحية بشكل شامل.