أسباب وأعراض متلازمة تململ الساقين

متلازمة تململ الساقين: الأعراض والأسباب والعلاج

قد لا تكون الأحاسيس المزعجة التي تصاحب الشعور بالتعب أثناء الليل مثل الوخز أو الحكة أو الرغبة المستمرة في تحريك الساقين مجرد علامة على الإرهاق، بل قد تكون مؤشراً لوجود حالة صحية مرضية تُعرف باسم متلازمة تململ الساقين.

ما هو مرض متلازمة تململ الساقين؟

• هو حالة عصبية مزمنة تتسم بوجود أحاسيس غير مريحة في الساقين، مثل الوخز، والحرقة، والحكة، والقشعريرة، مع رغبة ملحة في تحريكهما خاصة في الأوقات التي يكون فيها الشخص في حالة راحة.
• يرافقها غالباً ارتعاش لاإرادي أثناء النوم، وتزداد تلك الأعراض عادة في المساء والليل.
• من الممكن أن تؤدي هذه الحالة إلى مشاكل في النوم، وتدهور الحالة الصحية العامة، وانخفاض جودة الحياة.

الأعراض والعوامل المؤثرة

تتفاقم الأعراض عند توافر عوامل معينة، ويمكن أن تتحسن مع الحركة مثل المشي أو التمدد. من الأسباب المحتملة لهذه الحالة:

• الاستعداد الوراثي في بعض الحالات.
• نقص الحديد في الجسم.
• اضطراب نظام الدوبامين في الدماغ.
• أمراض مزمنة مثل القصور الكلوي، وداء السكري، وفقر الدم.
• استخدام بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب، ومضادات الهيستامين، وحاصرات بيتا.

تشخيص الحالة والعلاج

لتأكيد التشخيص، قد يطلب الطبيب بعض الفحوصات مثل:

• تحاليل دم لقياس مستوى الفيريتين وفيتامينات مجموعة B.
• دراسة النوم (تخطيط النوم).
• تخطيط كهربية العصب والعضل لتقييم وظيفة الجهاز العصبي.

أما عن العلاج، فيمكن أن يشمل:

• تعديلات في نمط الحياة، مثل تقليل استهلاك الكافيين والكحول، والإقلاع عن التدخين.
• ممارسة نشاط بدني معتدل.
• استخدام حمامات التباين وتدليك القدمين قبل النوم.
• تعويض نقص الحديد والمغنيسيوم وفيتامين B12 إذا كانت هناك حاجة.
• وفي الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب أدوية تعمل على تنظيم نظام الدوبامين أو مضادات الاختلاج.

وفي حال استمرار الأعراض وتأثيرها على جودة الحياة، يُنصح بمراجعة أخصائي الأعصاب أو أخصائي النوم لمزيد من التقييم والعلاج المناسب.