صحة
برد الأطراف في الشتاء يكشف مخاطر صحية.. فلا تتجاهلها
في فصل الشتاء، كثيراً ما نشعر بأن الأطراف باردة، وهو أمر شائع يمكن أن يكون نتيجة انخفاض الحرارة. لكن وجود برودة مستمرة أو خدر في اليدين والقدمين قد يكون إشارة مبكرة إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، وهو عامل خطر رئيسي للنوبات القلبية والسكتات الدماغية إذا لم يُعالج مبكراً.
إشارات تحذيرية لارتفاع الكوليسترول وتأثيره في الأطراف خلال الشتاء
كيف يؤثر ارتفاع الكوليسترول في الجسم؟
- ارتفاع الكوليسترول يؤدي إلى تراكم الرواسب الدهنية داخل الشرايين، مما يحدّ من تدفق الدم إلى الأطراف ويُصيب الشريان الطرفي بمرض الشرايين الطرفية (PAD).
- هذا الانسداد قد يسبب برودة أو خدر في اليدين والقدمين، وغالباً ما يُفهم أنه مجرد برد الجو.
مخاطر التأخر في العلاج
- إذا لم يُعالج، قد يتطور إلى نقص تروية الأطراف الحرجة (CLI)، ما يسبب برودة مستمرة وتنميلاً قد يصل إلى فقدان الإحساس ويتطلب عناية طبية فورية.
علامات فرط كوليسترول الدم العائلي
- تورم في المفاصل باليدين والركبتين.
- كتل صفراء صغيرة قرب الزاوية الداخلية للعين.
- حلقة بيضاء باهتة تحيط بالقزحية.
ماذا يمكن فعله؟
- الوعي بهذه العلامات والفحص الطبي المنتظم يساعد في تشخيص ارتفاع الكوليسترول مبكراً والوقاية من مضاعفاته.
- اعتماد نمط حياة صحي يشمل نظاماً غذائياً متوازناً، وممارسة نشاط بدني منتظم، وإجراء فحص دوري للكوليسترول.
- استشارة الطبيب حول خيارات العلاج إذا لزم الأمر.
