صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
مش هتعطش في رمضان: نصائح لشرب المياه بشكل صحيح
يواجه الكثيرون صعوبات في الحفاظ على توازن الرطوبة أثناء صيام رمضان، ما قد ينعكس على الصداع والإرهاق والإمساك بسبب توزيع…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة رمضانية قد تضر المعدة بعد الإفطار
مع انتهاء ساعات الصيام الطويلة، يبرز دور اختيار الأطعمة وتوقيت الإفطار في حماية المعدة وتخفيف الاضطرابات الهضمية خلال رمضان. إرشادات…
أكمل القراءة » -
بدائل الشاي الأخضر: 6 مشروبات غنية بمضادات الأكسدة
يبحث الكثيرون عن مشروبات غنية بمضادات الأكسدة لتعزيز الصحة العامة. فيما يلي خيارات تقدم فوائد مشابهة للشاي الأخضر وتدعم الجسم…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة تعزز نومك وتزيد من جودته.. تناولها ليلاً
يعاني الكثيرون من صعوبات النوم، ويبحثون عن حلول طبيعية لتعزيز جودة النوم. رغم وجود مكملات الميلاتونين، يؤكد خبراء التغذية أن…
أكمل القراءة » -
هذه أبرز الفيتامينات التي تعاني نقصاً في الشتاء: تعرف عليها
يتصدر نقص فيتامين D الاهتمام الصحي خلال فصول الشتاء بسبب قلة التعرض للشمس وانخفاض تكوينه في الجلد، وهو ما يؤثر…
أكمل القراءة » -
“نقابة الصيادلة” تطالب “وزارة الصحة” بتكليف خريجى دفعة 2023 بالكامل
“نقابة الصيادلة” تطالب “وزارة الصحة” بتكليف خريجى دفعة 2023 بالكامل ماهر بدر أرسلت النقابة العامة لصيادلة مصر اليوم الاثنين 23…
أكمل القراءة » -
دراسة: هذه النبتة قد تقي الدماغ من الالتهابات
تسلط دراسة علمية حديثة الضوء على إمكانات نبات المليسة، المعروف بحبق الليمون، في دعم صحة الدماغ والتقليل من الالتهابات العصبية…
أكمل القراءة » -
إلى أي مدى يرفع فيروس الورم الحليمي مخاطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان؟
تقدم هذه المقالة لمحة عن العلاقة بين فيروس الورم الحليمي البشري وعوامل الخطر المرتبطة به، مع التركيز على أهمية الوقاية…
أكمل القراءة » -
طبيب يكشف مخاطر الجلطات الدموية
التجلُّط الدموي من المشكلات الصحية الخطيرة التي تستدعي اليقظة والفحص الطبي السريع. من المهم التعرّف على الإشارات الجسدية وتجنّب الاعتماد…
أكمل القراءة » -
5 أسباب وراء تغيّر لون البشرة المفاجئ.. متى يكون الأمر خطيرًا؟
قد يبدو اسمرار البشرة كأنه أمر مفاجئ، لكن وراءه آليات بيولوجية واضحة تؤدي إلى زيادة صبغة الميلانين في مناطق محددة…
أكمل القراءة »