صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
خطر صامت في ثلاجتك: مشروبات شائعة تضر بصحة الكلى
يُحذر من أن بعض المشروبات الشائعة قد تشكل ضغطاً إضافياً على الكلى عند الإفراط في شربها. فيما يلي قائمة بمشروبات…
أكمل القراءة » -
تجنبها فوراً.. طبيب يكشف عن أسوأ 5 أطعمة لبشرتك
قد تعتقدين أن جمال بشرتك مرتبط فقط بالمنتجات والتقنيات التجميلية، لكن النظام الغذائي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على إشراقتها.…
أكمل القراءة » -
احذر من 6 علامات صامتة تكشف أمراض القلب
قد لا يظهر مرض القلب دائماً بشكل مفاجئ أو مع ألم حاد في الصدر. في كثير من الحالات، يرسل الجسم…
أكمل القراءة » -
إنفلونزا حادّة تتفشّى في بريطانيا.. أعراض صادمة وسبب خطورتها
Introduction تشير تقارير صحية حديثة إلى تفشٍ متزايد للإنفلونزا الحادة في المملكة المتحدة، مع ظهور أنماط أعراض جديدة قد تؤثر…
أكمل القراءة » -
قبل رمضان: كيف تحفظ الطماطم وتقيها من التلف
تظل الطماطم من المكونات الأساسية على مائدة الطعام، وتزداد أهميتها خلال شهر رمضان مع ارتفاع وتيرة الاستخدام. ومع كثرة الاستهلاك،…
أكمل القراءة » -
علاج غير تقليدي: الرسائل النصية سلاح جديد في مكافحة التدخين
تشير نتائج حديثة إلى أن الدعم الرقمي عبر الرسائل النصية قد يسهم بشكل ملحوظ في تعزيز جهود الإقلاع عن التدخين…
أكمل القراءة » -
دراسة تبشّر بالأمل: أدوية الكوليسترول قد تخفّض خطر سرطان القولون
تسعى هذه النشرة إلى تقديم لمحة عن علاقة محتملة بين أدوية خفض الكوليسترول وخطر سرطان القولون والمستقيم، مع عرض النتائج…
أكمل القراءة » -
8 أطعمة تشعرك بالشبع بلا زيادة في الوزن.. لا تفوتها
يواجه كثيرون صعوبات حقيقية في الالتزام بأنظمة إنقاص الوزن، خاصة مع الحاجة المستمرة لحساب السعرات ووزن الحصص الغذائية بدقة. يمكن…
أكمل القراءة » -
هل يكشف الوجه عن صحة الدماغ؟.. دراسة تثير القلق
تطرح نتائج أبحاث حديثة فكرة جديدة: ملامح الوجه يمكن أن تكشف مبكرًا عن مخاطر صحية تتعلق بالدماغ، لا مجرد تغيّر…
أكمل القراءة » -
علامات مبكرة لقصور القلب: اكتشفها قبل فوات الأوان
في هذا العرض المختصر نركز على مفهوم قصور القلب، أبرز العلامات التي تستدعي القلق، إضافة إلى المراحل والعوامل التي تزيد…
أكمل القراءة »