صحة
دليل شامل للحفاظ على صحتك! نشارككم آخر الأبحاث الطبية، نصائح التغذية، وأحدث التطورات في مجال الطب والعلاجات، مع التركيز على الوقاية وأسلوب الحياة الصحي.
-
كيف يؤثر تصفح الهاتف قبل النوم في دماغك؟
قبل إطفاء الأنوار ووضع الرأس على الوسادة، قد تميل يدك تلقائياً نحو الهاتف لمراجعة رسالة سريعة أو تصفح مواقع التواصل.…
أكمل القراءة » -
فرقعة المفاصل: تفسير طبي للأصوات اليومية في الجسم
قد يصدر جسم الإنسان أصواتاً غريبة وغير متوقعة خلال اليوم، بدءاً من الفواق، فرقعة المفاصل، صفير الأنف، قرقرة المعدة، وحتى…
أكمل القراءة » -
كشف عن طفرات وراثية نادرة تمنح حماية لكبار السن من مرض الزهايمر
تشير نتائج حديثة إلى وجود عوامل وراثية تفسر حفظ بعض كبار السن لقدرات عقلية عالية وذاكرة صافية حتى بعد تجاوز…
أكمل القراءة » -
لغز الشخير: لماذا لا يصحو الشخص الذي يشخر رغم الضجيج؟
قد يتساءل الكثيرون عن سبب عدم استيقاظ الدماغ رغم الشخير العالي، وهو أمر يؤثر على راحة الشريك وجودة النوم لدى…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف أثر الزعفران في الذاكرة ووظائف الأعصاب مع تقدم العمر
تشير نتائج بحث حديث إلى أن مستخلص الزعفران قد يقدم فوائد محتملة تشمل دعم الذاكرة وتخفيف القلق وتحسين التمثيل الغذائي…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر: تلوث الهواء يزيد خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال
تشير نتائج بحث علمي حديث إلى وجود ارتباط مقلق بين التعرض لتلوث الهواء وزيادة مخاطر سرطان البروستات بين الرجال، خاصة…
أكمل القراءة » -
سر خفي لأصحاب الشعر الأحمر: صبغة طبيعية قد تحمي أعضاء الجسم
تشير دراسة علمية حديثة إلى وجود فائدة صحية غير متوقعة مرتبطة بلون الشعر الأحمر، حيث تُسهم صبغة فيوميلانين البرتقالية في…
أكمل القراءة » -
تنبيه طبي: أعراض شائعة قد تخفي السرطان وتستدعي فحصاً عاجلاً
في إطار التوعية الصحية، يبرز أهمية الانتباه لأعراض بسيطة قد تكون مؤشرات مبكرة للسرطان وتستدعي فحصاً طبياً فورياً عند استمرارها.…
أكمل القراءة » -
برد الشتاء لا يصيب العظام وحدها.. 6 عوامل تزيد خطر النوبات القلبية
مع تغير الطقس في الشتاء وتبدّل نمط الحياة اليومية، يبرز تأثيره على صحة القلب بشكل واضح، حيث تقل ساعات التعرّض…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر إعادة تسخين المكرونة على سكر الدم؟ النتيجة ستدهشك
قد يتساءل البعض عن أفضل الطرق للاستفادة من المكرونة المطبوخة بدون زيادة ملحوظة في مستويات السكر وتحسين صحة الجهاز الهضمي…
أكمل القراءة »