علامات مبكرة تحذر من ارتفاع السكر في الدم وتأثيره على العينين
قد لا يلحظ الكثير من الأشخاص بعض الأعراض المفاجئة التي تظهر على العينين، لكنها في الواقع قد تكون مؤشراً مبكراً وخطيراً على ارتفاع مستويات السكر في الدم، حتى قبل أن يتم التشخيص الرسمي لمرض السكري. فالفهم المبكر لهذه العلامات يمكن أن يساهم في الوقاية من مضاعفات خطيرة تؤثر على الرؤية.
الأعراض التي تشير إلى ارتفاع غير منضبط للسكر في الدم
- تشوش مفاجئ في الرؤية أو رؤية ضبابية.
- تغيّر في القدرة على التركيز البصري.
- صعوبة في الرؤية ليلاً.
- ظهور بقع سوداء صغيرة أو عوائم في مجال الإبصار.
تأثير ارتفاع السكر على العينين
يؤثر ارتفاع السكر مباشرة على عدسة العين وشبكية العين، حيث يؤدي إلى سحب السوائل إلى داخل العدسة، مما يغير شكلها ويؤثر على وضوح الرؤية. كما قد يتسبب في تورم الشبكية أو تسرب الأوعية الدموية الدقيقة، وهو ما يعرف بـ «اعتلال الشبكية السكري».
ضرورة الكشف المبكر والمتابعة الدورية
يلزم الكشف الدوري على العينين، خاصة للأشخاص المعرضين للإصابة بالسكري، مثل من لديهم تاريخ عائلي للمرض أو يعانون من السمنة. فالتشخيص المبكر يمكن أن يمنع المضاعفات الخطيرة التي قد تصل إلى فقدان البصر.
طرق الوقاية والحفاظ على صحة العين
- ضبط مستويات السكر في الدم من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام.
- الالتزام بالعلاج الموصوف من الطبيب والمتابعة المستمرة للحالة الصحية.
