لماذا تزداد الكحة ليلاً أثناء العواصف الترابية؟ اكتشف السبب

تزداد الكحة ليلاً عند بعض الأشخاص خلال العواصف الترابية، وهو أمر يثير القلق لأن ذلك يؤثر على النوم، خاصة لدى مرضى الحساسية والجهاز التنفسي.

فهم سبب الكحة الليلية خلال العواصف الترابية

يُوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن السبب الأساسي يكمن في ارتفاع تركيز الغبار والجسيمات الدقيقة في الهواء ليلاً، إضافة إلى انخفاض درجة الحرارة والرطوبة داخل المنزل، مما يزيد من تهيج المجاري التنفسية.

العوامل المسببة للكحة الليلية

العواصف الترابية تحتوي على مسببات حساسية مثل غبار التربة وحبوب اللقاح والعفن. تعتبر الجسيمات الدقيقة PM2.5 وPM10 قادرة على اختراق الشعب الهوائية وتسبب الكحة المستمرة، والسعال الليلي الحاد، وأحياناً صعوبة في التنفس لدى مرضى الربو والحساسية.

كما أن الجسم يزداد حساسية تجاه هذه الجسيمات أثناء النوم، لأن وضعية الاستلقاء تقلل من تصريف المخاط من الشعب الهوائية وتقلل من استجابة الرئة الطبيعية، ما يؤدي إلى زيادة الكحة ليلاً مقارنة بالنهار.

إجراءات وقائية خلال العواصف الترابية

• غلق النوافذ والأبواب للحفاظ على نظافة الهواء داخل المنزل.
• ارتداء كمامات طبية عند الخروج في الأجواء المليئة بالغبار.
• شرب الماء بكثرة لترطيب الشعب الهوائية وتخفيف تهيج الحلق.
• تنظيف المنزل بانتظام لتقليل تراكم الغبار.

متى يجب استشارة الطبيب

• استمرار الكحة لفترة طويلة أو تزايد صعوبة التنفس.
• ظهور أعراض جديدة أو تفاقم أعراض الحساسية أو الربو.
• وجود أعراض جانبية من الأدوية المستخدمة أو صدور علامات تدل على مشاكل صحية أخرى.