كيف يؤثر ممارسة النشاط البدني على حالة مرضى باركنسون؟

تأثير النشاط البدني على تطور مرض باركنسون ووظائف الدماغ

يُعتبر النشاط البدني عاملاً مهمًا في تحسين جودة حياة مرضى باركنسون، حيث يساهم في إبطاء التغيرات الدماغية المرتبطة بالمرض، بالإضافة إلى تأثيره الإيجابي على الوظائف الإدراكية والذاكرة.

تأثير النشاط البدني على الدماغ

• تُظهر فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي تغيرات أبطأ لدى المرضى الأكثر نشاطًا، مما يشير إلى أن التمارين يمكن أن تساعد في الحفاظ على بنية الدماغ.
• أظهرت دراسة أن المرضى الذين يشاركون في برامج نشاط بدني يُحققون نتائج أفضل في اختبارات الذاكرة والتفكير، ولاسيما في الذاكرة اللفظية والانتباه.

دراسة على مدى الأربع سنوات

• شمل البحث 120 مريضًا بمرحلة مبكرة من المرض، بمتوسط عمر 61 عامًا.
• خضع المشاركون كل سنة لتقييمات حول مستوى نشاطهم البدني، وتم تصنيفهم إلى مجموعتين: نشاط منخفض وأخرى نشاط مرتفع.
• استخدم الباحثون التصوير بالرنين المغناطيسي لمتابعة تغييرات بنية الدماغ، حيث خضع كل مريض لفحصين على الأقل خلال مدة الدراسة.

نتائج الدراسة وتأثير النشاط على الدماغ

• حافظ الأشخاص الأكثر نشاطًا على أحجام أكبر في مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة والانتباه والمزاج، مثل القشرة الصدغية والجدارية، والحُصين، واللوزة الدماغية.
• ارتباط هذه التغيرات بحفظ نتائج أفضل في اختبارات الذاكرة بنسبة تصل إلى 37%، وتحسن الأداء في مهام الانتباه بنسبة تصل إلى 20%.